Hvordan til behandling af skizofreni uden medicin ???

Hvordan til behandling af skizofreni uden medicin – Lær at behandle skizofreni uden medicin

Skizofreni Disorder â € “5 Naturlige måder at overvinde Skizofreni Disorder

Der er mange måder at overvinde eller minimere skizofreni negative og positive symptomer. Her er listet ti naturlige måder at undgå disse symptomer på en aktiv måde og som en tilføjelse til den antipsykotiske lægemidler behandling: 1) Terapi

Gå til en psykolog og tale om din rutine. Terapeuten værelse er et beskyttet miljø, hvor du kan klare ømme ting, der er taget fra din daglige rutine eller fra din fortid. Dette er det nøjagtige sted for at tale og handle om tidligere negative experiences.2) Må udøve

Kom ud af huset og gå i 45 minutter hver dag til en start. Doing øvelse er en fantastisk måde at komme i form, reducere dit dårlige kolesterol i blodet og reducere dit blodtryk. Det gør også du føler dig bedre med dig selv og sove godt om night.3) Udvikle dit sociale liv

Få nye venner og hænge ud med dem, gå til at besøge dine forældre eller kære fra tid til anden. Et aktivt socialt liv er en fantastisk måde at genere dig selv med forskellige ting ved siden af ​​din psykisk sygdom. Det løfter ånden og giver nye muligheder til din life.4) Find din kammerat

Få en dreng eller en pige ven. Hvis du er alene, den bedste måde at bekæmpe ensomhed er ved at få at vide og hænge ud med en, du virkelig pleje. Må ikke være genert; forsøge at finde dit eget stykke af relationer i verden. Par kan klare ethvert aspekt i livet på en bedre måde end at gøre det på din own.5) Underholdning

Gå og gør enhver aktivitet, der gør du føler dig godt. Læs en bog eller et magasin, se TV, gå i biografen, og udvikle dine hobbyer. Bare gør eller finde det, der gør du føler dig godt og travlt i din fritid. Underholdende dig selv er en fantastisk måde at stoppe med at tænke om din psykiske sygdom og også udvikle andre færdigheder i livet.