Ting, du behøver at vide om Asthma

TIP!

Kender du typen af ​​astma, som du lider med? Læring om din type af astma vil hjælpe dig til at beskæftige sig med det. For eksempel, hvis du har anstrengelsesudløst astma, vil du ønsker at altid sørge for du har en inhalator i din gym taske.

Hvis du har astma, og du har brug for hjælp til at finde måder at håndtere det og håndtere det , så er denne artikel har nogle gode oplysninger for dig. Følgende oplysninger er indsamlet fra store ressourcer, og vil give dig mulighed for hurtigt lære, hvad du skal gøre for at leve et produktivt og lykkeligt liv med astma.

TIP!

Hvis du lider fra astma og du ryger, er det afgørende, at du holde op. Rygning er forfærdeligt for folk, det er virkelig slemt, hvis astma bliver værre og blokerer ilt til din krop, du har brug for ilt for at arbejde og afværge astma.

Det er bydende nødvendigt, at du gør dit bedste for at undgå rengøring kemikalier, hvis du er astmatiker. En masse af de rengøringsmidler har visse kemikalier i dem, hvilket kan udløse astmaanfald. Det er tilrådeligt at overveje at bruge produkter, der har en organisk base ved rengøring.

TIP!

Hvis du lider af astma, det hjælper, hvis du kan undgå enhver barske rengøringsmidler derude. Astmatikere er ofte følsomme over for kemiske rengøringsmidler; bruge disse produkter kan undertiden udløse astmaanfald.

Tænd ikke nogen fans, hvis du ser, at dit værelse er støvet. Ellers vil støvet flyver i luften og kan give dig et angreb. Jo bedre måde ville være at åbne et vindue for at øge luftstrømmen i rummet.

TIP!

Når du lider af et astmaanfald, udånder al ilt fra lungerne. Blow din ånde ud så hårdt og hurtigt som du kan.

Hvis du er en astmatiker der også har allergi, indsprøjtet allergi medicin kan være lige den ting du har brug for at få nødhjælp. Omalizumab effektivt kan styre allergi symptomer kan du blive oplever og kan foreslået af din lokale allergist hvis det passer til dine behov.

TIP!

Udnyt inhalatoren korrekt. Find et sted, der er fredeligt, og følg derefter instruktionerne fra producenten.

Hvis du lider af astma, er det bedst at købe uparfumerede produkter. Hvis du bruger parfumerede produkter som parfume, røgelse, eller luftfriskere, du skal op i niveau af luftforurening i dit hjem. Frisk maling og nye gulvtæpper producerer også lugte, der kan forårsage irritation af luftvejene. Prøv at holde luften indendørs så frisk, som det kan være.

TIP!

Sørg for, at alle i din familie, inklusive dig, får årlige influenza skud. Når du er plaget af astma, styre så klar som du kan af alle typer af luftvejsinfektioner.

De oplysninger, du lige har læst blev sat sammen af ​​eksperter, hvis erfaring med astma kan hjælpe dig med at behandle almindelige symptomer forbundet med den betingelse. Med de oplysninger, du har modtaget i dag, kan du vende tilbage til en aktiv livsstil, som du får proaktiv om at vende tilbage til, hvad du er gået glip.