Spondylitis behandling, Føles smerter og stivhed i Joint

spondylitis ved er en form for gigt, der påvirker leddene i rygsøjlen. Patienten føler en smerte og stivhed en skydning i lænden område og følelse af smerte ved ture i brod. Stivheden mærkes især tidligt om morgenen eller efter perioder med inaktivitet. Hvis den ikke behandles hurtigt, kan lidelse rygsøjlen over en periode på flere måneder op gradvist spredning og kan påvirke andre led i body.Spondylitis er en inflammatorisk sygdom, der involverer leddene i rygsøjlen og primært hos unge voksne set. Den betændelse i rygmarven og de forbindelser, der forbinder rygsøjlen til hofterne ses hos mennesker, der lider af denne sygdom. Det ses mere generelt hos mænd end hos kvinder. En fysioterapeut kan sætte dig på en øvelse program til en vis mængde af bistand til dem, der bringer den spondylitis suffering.Without den rette behandling for spondylitis, tendens til at være krum rygsøjle og muskler i ryggen er svage. Nogle patienter er blevet bemærket, at andre forbindelser såsom hofter, knæ og skuldre er også påvirket forårsager alvorlige smerter. Med motion, kan alle de angrebne led holdes så mobil som muligt for at forhindre progression af disease.Causes: spondylitis af kørsler i familier, som en bestemt genetisk link for udbredelsen af ​​denne lidelse fra en generation til en anden forslag. Denne lidelse kan udløses af en infection.Symptoms: * Smerter i lænden * Smerter, der forværres under morgen * Den følelse af smerte involverer samtlige spineSolutions: * Hold alle berørte samlinger mobil * De rygøvelser anbefales at reducere smerte * Hold god kropsholdning og undgå krumning af rygmarven * undgå permanent stillesiddende i lange periodsDiet TipsFor dem, der ønsker at bevare sundheden for deres samlinger gennem kost, en kost lavt indhold af mættet eller animalske fedtstoffer kan være nyttigt, især for dem, der lider af rheumatoid arthritis. Fedtet i kosten kan være ansvarlig for at indlede nogle autoimmune reactions.Benefits kan også være en nødlidende mad fra familien: kartofler (ikke søde kartofler), peberfrugter, tomater og aubergine. Disse fødevarer indeholder, et alkaloid menes at interagere med systemet til at reparere joints.Individuals lider af gigt kan drage fordel ved at vedtage passende kost. Selleri har været anvendt traditionelt til sit bidrag til at reducere urinsyre fra nyrerne. Det hjælper også at drikke rigeligt med vand og opløse urinsyre og endelig at opretholde en ordentlig nyrefunktion. Kirsebær og andre fødevarer rige på flavonoider, såsom blåbær kan medvirke til at reducere inflammation og niveauet af urinsyre, og dermed afhjælpe problemet. Personer, der lider af gigt kan drage fordel ved at reducere indholdet af protein fodring, især fødevarer rige på renhed. I disse fødevarer omfatter kød, skaldyr, gær, fisk, bælgfrugter, fjerkræ, spinat, asparges og svampe. De bør også undgå alkohol, forbruges ikke mad udstrålede kun den mindst mulige, og den person har ret weight.The motion anbefales generelt at bevare mobilitet i leddene. En kombination af forskellige former for motion, såsom at gå eller svømning, kan bidrage væsentligt til sundhed leddene. En læge eller terapeut kan foreslå specifikke øvelser. Hvis nogen er overvægtig, kan vægttab føre til delvis fritagelse af symptomer.