Kan jeg drikke mælk, hvis jeg tager antibiotika? (Query)

Hej, jeg er en 50-årig mand og har taget antibiotika i en uge. Min læge rådede mig til at tage ostemasse og andre mejeriprodukter, men fortalte mig at undgå mælk. Men det er ikke tilfældet med min ven, da hans læge rådede ham til at drikke mælk og spise ostemasse så godt. Jeg starter min dag med et glas mælk. Skal jeg stoppe med at drikke mælk indtil den tid, jeg er på antibiotika eller kan jeg drikke mælk selv med antibiotika? Eller er jeg lider af en anden sygdom? Please hjælp.

Det er en almindelig misforståelse, at man bør undgå at drikke mælk, når du tager antibiotika, da det kan hæmme optagelsen af ​​næringsstoffer i kroppen, siger dr Aarti Ullal, General Læge, Mumbai. Antibiotika kan forårsage forskellige fordøjelsesforstyrrelser komplikationer såsom oppustethed, forstoppelse og diarré, i nogle tilfælde. Og i sådanne tilfælde, er mælk og mælkeprodukter stærkt anbefales, da de er rige på proteiner, og let at fordøje.

Men hvis du oplever opkastning eller løse bevægelser, anbefales det at holde sig væk fra mælk som det måske yderligere forværre din tilstand. Også nogle mennesker kvalme, når de drikker mælk, og dermed når på antibiotika drikker mælk måske ikke være en god idé. Dette kan være en grund til, hvorfor din læge rådede dig til at holde sig væk fra mælk indtil du fuldføre dit kursus af medicin. Læs om antibiotika -. Typer, bivirkninger, dosering og forholdsregler

Dog bør du øge dit indtag af proteiner til at bekæmpe infektioner og øge din immunitet. Og dermed indtagelse af fødevarer rige på protein som mælk og mejeriprodukter er stærkt anbefales (kun hvis du ikke føler kvalme på konsummælk eller dens produkter). Du kan endda drikke sort te eller kaffe eller drikke lys te eller kaffe (kun tilføje en lille mængde mælk), hvis mælken er ikke, hvad du kan lide at drikke. Du kan endda inkludere en skål af ostemasse i din kost, da det virker som en probiotisk og dermed bidrager til at modvirke bivirkninger af antibiotika.

Derfor kan du drikke mælk, selv når du tager antibiotika, medmindre du oplever nogen bivirkninger som kvalme eller løs afføring. Og hvis du lider af sådanne komplikationer, omfatter ostemasse i din kost. Her er 10 ting, du bør huske på, når du er på antibiotika.

For flere artikler om sygdomme og tilstande, besøg vores sygdomme og tilstande sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For kost og fitness relaterede Q A, klik her

!