Pas Natural Beet Sugar: Ikke så sundt som det lyder

AdvertisementAdvertisement

Jewels Doskicz er et registreret sygeplejerske, freelance skribent, patient fortaler, sundhed coach, og langdistance-cyklist. Jewels er moderator af diabetisk Connect ugentlige #DCDE Twitter chat, og hun og hendes datter både live sundt med type 1-diabetes.

Dereguleret af USDA, genetisk manipuleret roesukker er sniger sig ind købmand gemme punkter under mærkningen “rigtige sukker.”

Fødevareproducenter er ikke forpligtet til at identificere deres indkøb af sukker eller saccharose som rørsukker og roesukker. Jeg vil personligt den virkelige historie om mine fødevarer; kalde det, hvad det er du. Og folk med diabetes kan blive vildledt af navnet “roesukker,” tænker det er mere sundt eller naturligt, når det i virkeligheden er blevet genetisk modificeret, og har samme super raffineret glykæmisk indeks som rørsukker.

Hvorfor skulle du interesserer dig kilden af ​​sukkeret i de fødevarer, du spiser?

det kan påvirke dit helbred.

Roesukker er udvundet af roer rødder, som indeholder flere pesticidrester, der er kendt at hæmme gavnlige tarmbakterier hos mennesker.

95 procent af sukkerroer i USA er genetisk modificerede (USDA dereguleret denne proces i 2012).

50 procent af hvidt sukker er faktisk GMO roesukker i USA – men virksomhederne er ikke forpligtet til at mærke det som sådan

Hvis en etiket siger “rigtig sukker” du kan satse det indeholder roesukker

Ifølge.. til TheHealthyHomeEconomist.com, “den nederste linje er, at ethvert produkt, du køber, der siger” sukker “eller” saccharose “er næsten helt sikkert i det mindste delvist, hvis ikke helt, GMO roesukker, medmindre det er certificeret økologisk eller mærket som 100 procent rørsukker . Det betyder, kiks, sodavand, sukker pakker, “naturlige” sodavand, granola barer og de fleste ikke-økologiske, forarbejdede fødevarer. “

Hvis du forsøger at undgå høj fructose corn sirup i en liste ingrediens du kan finde dig selv erstatte det med en anden forarbejdet produkt i roesukker – og der er simpelthen ikke noget “naturlig” om det

.