Acne hud behandling, der virker

Jeg har lidt af acne for mere end 16 år. Jeg havde min første breakout, da jeg var 10; Jeg er nu 26 og har forsøgt hver håndkøb acne hud behandling, fra billige materialvarer til dyre stormagasin dem. Jeg arbejdede med en hudlæge for år, og prøvet alle fløde og pille kort af Accutane. Jeg plejede at se disse Proactive infomercials i midt om natten, drømte, at jeg kunne være en af ​​disse “efter” billeder. (Tjek min Proaktiv anmeldelse af den fulde historie.) For et par år siden, jeg tog en bog, der ændrede min hud: Må ikke Gå til Cosmetics Counter Uden Me af Paula Begoun. Jeg var ikke engang på udkig efter acne råd, men jeg fandt det alligevel og jeg forstod endelig, hvorfor alle de over the counter acne produkter jeg havde prøvet ikke virkede. Den første ting, jeg lærte i at læse bogen var, at de fleste acne produkter er alt for hårde og ende med at gøre din hud værre. Jeg var ved hjælp af en medicinerer sæbe to gange om dagen, som regel efterfulgt af en alkohol-baseret astringerende, så en salicylsyre lotion om morgenen, og et tykt lag af benzoylperoxid-peroxid natten. Kombiner det med ugentlige ansigt scrubs, masker eller syre-baserede skræl, og det er ikke underligt min hud var oprør! Brug mildere produkter sjældnere aldrig var sket for mig. Jeg regnede, mine porer var fulde af olie og snavs og hvem ved hvad. De havde brug for at blive grundigt rengjort, skrubbes, og medicineret ellers min acne ville eksplodere i fuld-blæst pizza ansigt. Men en sjov ting skete en sommer. Jeg gik på en 4-måneders backpacking tur og, af hensyn til pakning lys, jeg sammenlignet min hudpleje rutine ned til det grundlæggende. Plus, jeg fik lidt doven og ikke bruge alle mine cremer og potions hver dag. I stedet for freaking ud, min hud faktisk faldet til ro. Jeg har bemærket færre bumser og meget mindre rødme. Dette Paula person, syntes at være på til noget … Efter gør nogle mere forskning, at prøve nogle nye produkter, og smide nogle gamle produkter, jeg endeligt afgjort på en rutine, der har holdt min acne under kontrol i næsten 2 år. Så uden videre, her er den acne hud behandling, som til sidst arbejdede for mig.

Acne hud behandling

1. En blid, sæbe-fri, ikke-medicineret sæbe

Min absolutte favorit sæbe er det

Cetaphil Daily Facial Cleanser

. Cetaphil er berømt for sin renhed – denne sæbe har ingen sæber eller farvestoffer, betyder det ikke tilstoppe porerne, og det ikke irriterer huden. Det er en gel, der skummer pænt og fjerner make-up godt. Jeg bruger det to gange om dagen: morgen og aften

2.. En syre-baserede eksfolierende

Den mest effektive måde at exfoliate huden er med en kemisk syre: normalt enten salicylsyre (BHA) eller alfa-hydroxysyre (AHA). Salicylsyre er normalt bedre til akne hud, fordi det skærer gennem den olie, ofte træsko porer. Salicylsyre er bredt tilgængelige i mange over skranken acne produkter, men – og det er nøglen – de fleste af disse produkter har den forkerte pH-niveau til rent faktisk at gøre salicylsyre arbejde. (Dette er noget, jeg har lært fra Begoun bog.) Der er en meget kort liste over produkter, der har den rigtige pH-niveau og lade salicylsyre gøre sit arbejde korrekt. Den ene jeg bruger er den

Neutrogena Acne Stress Kontrol 3-i-1 Hydrating Acne Treatment

. Det har 2% salicylsyre. Begoun sælger også hendes egen linje af BHA cremer, geler og lotions på Paulas Choice. Min favorit er de 2% BHA Gel. Med min hud, har jeg indset, at det er faktisk rigtig følsom og med tendens til rødme, hvis jeg eksfolierer for ofte. Så jeg bruger kun den salicylsyre acne natten, hver anden dag. Jeg skiftevis med …

3. En olie-fri fugtighedscreme natten

En masse mennesker med fedtet hud er bange for at bruge fugtighedscreme. De regner med, at da deres hud er fedtet allerede har de ikke brug for en, eller at det ville gøre dem bryde ud. Men ikke fugtgivende kan faktisk gøre din hud

mere

fedtet! Når din hud bliver tør, den producerer olier til at lindre tørhed. Jeg har konstateret, at, så længe fugtighedscreme er olie-fri og ikke alt for rige, det rent faktisk gør min hud mindre fedtet at moisturize på daglig basis.My go-to natlig fugtighedscreme er

Cetaphil Fragrance Free Moisturizing Lotion

. Det går på lys, men giver alle fugten min hud har brug for.

4. En olie-fri fugtighedscreme med SPF i løbet af dagen

Om morgenen, jeg bruger en SPF fugtighedscreme hver dag, efter vask med Cetaphil Daily Facial Cleanser. Jeg elsker virkelig den

Olay Complete Defense Daily UV fugtighedscreme

. Det er ikke fedtet, og det går godt under make-up. Men min foretrukne ting om dette fugtighedscreme er, at det har grøn te-ekstrakt, hvilket er en stor ingrediens for akne hud, fordi det reducerer rødme.

Acne hud behandling

Cetaphil Daily Facial Cleanser, til normal til fedtet hud, 16 Ounce (Pack of 2) Køb nu Neutrogena Acne Stress Control 3-i-1 Hydrating Acne behandling, 2 Ounce (Pack of 3) Køb nu Cetaphil Fragrance Free Moisturizing Lotion, 16-Ounce Flasker (Pack of 2) Køb nu Olay Komplet Daily Defense All Day fugtighedscreme med solcreme SPF30 Sensitive Skin, 2,5 fl. Oz., (Pack of 2) Køb Nu Neutrogena On-The-Spot Acne behandling, Vanishing Formula, 0,75 Ounce (Pack of 3) Køb nu Flere Acne Skin Behandlinger

Du kan læse om mine igangværende eventyr finde acne hud behandlinger, der arbejder på min blog.