Hop i hvilepuls Might Signal Højere Død Risk

& nbspsectional undersøgelser, er det kendt, at en persons hvilepuls er relateret til den relative risiko for for tidlig kardiovaskulær sygdom og død. har imidlertid ikke, før nu, været forbundet med en øget risiko for for tidlig kardiovaskulær død, “sagde undersøgelse ledende forfatter Ulrik Wisloff, direktør for KG Jebsen Center of Motion i medicin i Trondheim, Norge.

” Vores observationer tyder på, at hvilepuls kan være en vigtig prognostisk markør for iskæmisk hjertesygdom og total dødelighed, “siger Wisloff, der tilføjede, at ændringer i hvilepuls kan signalere behovet for livsstilsændringer.

Resultaterne af undersøgelse er offentliggjort i december 21 udgave af

Journal of American Medical Association

.

Wisloff sagde, at faktorer, der kan påvirke pulsen omfatter genetik, alder, aktivitetsniveau, kost og hvorvidt nogen ryger.

den aktuelle undersøgelse omfattede næsten 13.500 mænd og 16.000 kvinder. de undersøgelsens deltagere, som alle boede i Norge, havde ingen kendte hjertesygdom ved starten af ​​undersøgelsen . Gennemsnitsalderen for deltagerne var omkring 52 år ved begyndelsen af ​​undersøgelsen.

Resting hastighedsmålinger hjerte blev taget ved starten af ​​undersøgelsen, og derefter igen omkring 10 år senere. Efter 12 års opfølgning, havde 3.038 undersøgelsens deltagere døde. Næsten 400 dødsfald var fra hjertesygdomme.

I forhold til mennesker, hvis pulsen var konsekvent på mindre end 70 slag i minuttet i begge målinger, dem, hvis steget fra mindre end 70 slag i minuttet til mere end 85 slag pr minut havde en 90 procent højere risiko for at dø af hjertesygdomme. I dem, hvis hjerte satser startede på mellem 70 og 85 slag i minuttet, en stigning til mere end 85 slag pr minut ved opfølgningen læsning signalerede en 80 procent stigning i risikoen for dødelighed hjertesygdom, rapporterer undersøgelsen.

Wisloff sagde ændringen i hjertefrekvensen kan signalere underliggende hjertesygdom, der i øjeblikket går ukendt.

Dr. Harmony Reynolds, associeret direktør for Cardiovascular Clinical Research Center ved NYU Langone Medical Center i New York, sagde, at der er sandsynlige flere faktorer, der forårsager stigningen i hjertefrekvens. Man kunne være fedme, som hun sagde lægger mere efterspørgsel på hjertet og kredsløbet.

Det er ikke klart af denne undersøgelse, om at reducere hvilepuls vil reducere risikoen for dødsfald. Folk, der startede med en hvilepuls over 85 ikke se en fordel i at reducere deres puls i denne undersøgelse. Men, mennesker, hvis hjerte satser startede mellem 70 og 85 slag i minuttet, der var i stand til at sænke deres hvilepuls på under 70 slag i minuttet faldt deres risiko for at dø af hjertesygdom med 40 procent, ifølge Wisloff.

Reynolds sagde, at hun var overrasket over at se den gruppe, der ikke drage fordel af at sænke deres puls over tid.

generelt, sagde hun, en langsommere puls er en indikator for bedre hjertesundhed. For folk, der gerne vil forbedre deres hjerte sundhed, sagde hun standard råd gælder stadig. “Det er altid en fordel at øge din kondition, så udøve mere. Opretholde en sund vægt, og spise sundere fødevarer, og ryger ikke,” meddelte hun.

Wisloff sagde, at folk bør kende deres hjerte satser løbet tid. Og hvis du se ændringer, så lad din læge vide. “Det er nemt, gratis og det kan være vigtigt for dig,” sagde Wisloff.