Er dine hovedtelefoner skader dine ører?

Vi har alle de dage, hvor vi bare vil tilslutte vores øretelefoner og tune verden ud. Jeg har dem næsten hver dag, når jeg nødt til at rejse for at arbejde. Det kaos i toget, skurrende lyd af meddelelser og at whoosh af en forbipasserende tog er simpelthen ikke den måde, jeg ønsker at starte min dag … eller afslutte det. Men hvad der var mig tænker var det faktum, at mine øretelefoner er tilsluttet mine ører for næsten seks til syv timer på en dag – kunne støjen være at skade min hørelse? Nå, for at svare på et par spørgsmål, jeg havde, talte jeg til dr Vikas Agrawal, ENT kirurg, Asian Heart Institute for at finde ud af præcis, hvilken slags skade jeg udsætter mine ører til. Her er uddrag fra interviewet.

Hvordan hovedtelefoner skade vores hørelse?

Når du lytter til musik eller en høj lyd, får den lille hår ligesom strukturer i øret (det hjælper sende signaler til din hjerne til at kognate en lyd) beskadiget og i sidste ende bliver frataget deres ydre dækker [1] . Hvilket igen fører til høretab. Den slags høretab (der opstår på grund af kontinuerlig øretelefon brug) kaldes støj høretab (nihl) og er ofte irreversibel.

Øretelefoner, især øre opløbet øretelefoner (den ene er du indsætter ind i øregangen ) forstærke lyden du hører fem til seks gange og er endnu mere skadeligt.

Hvor meget er for meget og for længe?

Enhver lyd over 85 decibel er i stand til at skade hørelsen. Det vil sige, ved hjælp af din telefon eller musikafspiller ved 70% af dens øverste volumen. Hvad du nødt til at forstå, er, at decibel er det, der spiller den vigtigste rolle i at skade din hørelse. Jo lavere volumen af ​​musikken, jo længere kan du lytte til det uden at skade din hørelse. Jo højere musikken jo hurtigere skaden.

Hvilken slags hovedtelefoner er den sikreste?

Enhver form er fint, så længe volumen holdes på et minimum. Men hvis jeg skulle vælge, ville jeg sige de earbud hovedtelefoner er langt mere skadeligt at dem, du bære uden for pinna (den ydre brusk af øret) i dine ører, da de distancerer lyden fra trommehinden. Earbud hovedtelefoner tendens til at forstærke lyde forårsage skader hurtigere.

Enhver bestemt musik, der forårsager denne form for høretab?

Enhver musik med skingre lyd kan forårsage høreproblemer. Lav slog, beroligende lyde ligesom trommer, akustiske guitarer, tabla og andre instrumenter er ikke skadelige. Men den form for musik, der involverer højfrekvente instrumenter som dem, der bruges til at spille heavy metal kan skade din hørelse i en kort periode.

Hvad er symptomerne på skader?

Et tidligt tegn på skader er gradvis høretab. Når du fornemmer, at du ikke kan høre visse højfrekvente lyde som klokken ringer, eller når nogen ringer ud for dig, er det tid til at besøge din læge for en korrekt kontrol af din hørelse.

Hvis skaden er allerede gjort, hvad kan jeg gøre for at beskytte min hørelse?

Afhængig af sværhedsgraden af ​​skader og hvor tidligt du får diagnosticeret, kan niveauet af høretab blive bremset og i nogle tilfælde endda genoprettet. Nogle grundlæggende forholdsregler hver person med høretab bør tage er at beskytte deres ører fra høje lyde ved at bære ørepropper. Hvis fanget tidligt, er der et par steroide lægemidler, der kan bruges til at gendanne din hørelse også.

Hvordan kan man holde deres hørelse sundt?

Sørg for, når du lytter til musik på dine hovedtelefoner, volumen er ikke for høj.

Få dine ører rengøres regelmæssigt af en læge.

Beskyt dine ører fra høje lyde når det er muligt.

Hvis du har en sinus infektion eller koldt, så sørg for dine ører kontrolleres for skader.

Få din blodsukker og kolesterol under kontrol. Som diabetes tendens til at dæmpe nerveender og kan forårsage døvhed. Højt kolesterol, på den anden side, forårsager blokke i blodkarrene i ørerne, hvilket fører til skader

Du kan også lide at læse:.

Høreapparater: Alle dine almindelige spørgsmål besvaret

naturlige retsmidler til at behandle høretab

høretab eller døvhed: 7 fakta du burde vide

for flere artikler om naturmedicin, besøge vores naturlige retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Har sundhedsrelaterede forespørgsler? Få dine svar her.

Reference:

[1] Mekanismer bidrage til centrale uro forandringer under høretab. Pilati N, Ison MJ, Barker M, Mulheran M, Stor CH, Forsythe ID, Matthias J, Hamann M.