Forsøger at styre Uncontrollable

min endokrinolog eller endo sagde på mit besøg juli, hvor han læste resultatet af min HbA1c test, hvad gør vi nødt til at ændre ?

Min HbA1c (et mål for blodsukker kontrol over sidste 2 3 måneder), som havde svævede tæt på 6% tilsyneladende evigt, var gået op i 9

percentil, blevet kæmpet ned i 7

percentil, og havde dukkede tilbage op til 8,4% for dette besøg. Jeg havde ikke gidet at have mine laboratorier gjort, jeg havde ikke skrevet en liste over mine medicin, og jeg havde ikke nogen form for blodsukker log med mig.

“Min holdning?” Jeg spurgte.

jeg træt af at have diabetes lang tid siden. Efter en indledende udbrud af perfektion muligvis drevet af frygt, eventuelt ved depression, eller mere sandsynligt, ved en kombination af de to gled jeg tilbage i selvtilfredshed.

Eller var det diabetes udbrændthed?

I en præsentation givet ved American Association of Diabetes Educators ‘(AADE) årsmøde i San Antonio, Texas, den 22. september 1982 og trykt i Fall 1983-udgaven af ​​AADE officielle tidsskrift

The diabetes Educator,

Joan Williams Hoover rettet “Patient udbrændthed og andre årsager til manglende overholdelse.”

“fra det øjeblik en person udvikler diabetes,” hun skrev: “24 timer i døgnet, 365 dage om året, for resten af ​​sit liv, han er ansvarlig for forvaltningen af ​​uhåndterlig, kontrollerer ukontrollable, og håndtere den uhelbredelige hans diabetes.”

Men de sædvanlige anbefalinger til håndtering af udbrændthed, hun bemærker, finder ikke anvendelse på nogen med diabetes. De “sædvanlige anbefalinger,” Hoover skriver, er:

Skær ned på de stressende opgaver

Mindske omsorg og bekymring

Undgå mennesker, der er.. forårsager stress (måske en sundhedsperson).

Tag en ferie fra arbejdet.

Som vi alle er klar over, disse anbefalinger til at undgå stress bare ikke vil arbejde hvis du forsøger at kontrollere dit blodsukker.

Heldigvis har jeg et par ting går i min favør. Jeg har meget gode undervisere, en kærlighed til læsning og forskning, der har ført mig til at studere diabetes i en næsten obsessiv-kompulsiv måde, og en viden om mad, der stammer fra en kærlighed til madlavning. Denne kombination giver mig mulighed for at køre på automatpilot meget af tiden.

Hvad kaster mig for en løkke er, når jeg kommer ind i en situation, hvor intet synes at virke. Det er da, at håbløshed sætter ind. Hvis du prøver og prøver og prøver og ikke kan se resultater, incitamentet til at holde forsøger forsvinder.

håbløshed skete, da jeg tog orale diabetes medicin. Løsningen var at tage skridtet til insulin. Da jeg stadig ikke kunne få det rigtige, det næste skridt var at se en endokrinolog og for at få diabetes uddannelse

Det skete igen, da, da det viste sig, var jeg ikke tager nok basal eller baggrund insulin og min insulin-til-kulhydrat-forhold og korrektionsfaktorer var forkerte. Ligegyldigt hvor meget jeg vejes og måles og beregnes, hvor meget insulin, jeg havde brug for, uanset hvor mange gange jeg korrigeret højder, mit blodsukker var stadig for høj. Min løsning var at gå til en klinik, der bruger kontinuerlig blodsukkerapparater til at hjælpe justere doser. Når dette skridt gjorde det muligt for mig at styre mine blodsukkeret, det gjorde mig ønsker at fastholde, at kontrol.

Senest tak til min brug af en kontinuerlig glukose monitor, evnen til at se, hvilken vej min blodsukkerniveauet går og anvende den korrekte korrektion, før det kommer ud af hånden har hjulpet mig lyst til at arbejde for at bevare kontrollen.

i sidste uge, jeg så min endo igen. Denne gang min HbA1c var 6,8% meget bedre end den tidligere 8,4% mine laboratorier blev gjort, og alt i gode intervaller, og jeg havde den ultimative blodsukker log: grafer fra min kontinuerlig glukose monitor. Doc gjort et punkt for at sige, at han havde ændret min kodning til

kontrolleret

type 2-diabetes.

Jeg kan leve med det.