Det sociale Killer

bange for at gå ud til et møde for at tale med en klient? Behov for at holde en tale, men har lyst til besvimelse ved tanken om at gå foran klassen til at præsentere? Bange for at deltage i en social sammenkomst uden nogen synlig grund? Du kan blive ramt af social angst disorder.Social angst, også kendt som social fobi, er en slags mental lidelse, hvor den Lidende oplever en alvorlig eller urimelig frygt for sociale sammenkomster, hvor der er mulighed for, at man kan få flov eller latterliggjort. Det meste af tiden, opstår disse bekymringer fra en intens frygt for at blive nøje overvåget eller kontrolleret – fra de simple ting som den måde de klæder, tale eller handling; til vigtige jobfunktioner som optræder foran et publikum, der giver en præsentation, eller efterbehandling et interview til en jobansøgning. Denne form for fobi giver syge en følelse af at være fanget eller lukket væk fra world.They sige social angst er tæt forbundet med generthed. Men social fobi afviger i den forstand, at dette forstyrrer normale socialiserende funktioner. Det er rigtigt, at alle går igennem en fase af generthed i deres liv, overvinde det er en anden ting. Når det bliver for meget, at det afbryder dit daglige liv og relationer til det punkt, hvor du er syg af bekymring, er det tid til at søge råd. Det er godt at kende de tegn og symptomer på social angst for at være i stand til at bestemme og behandle dette sagt tilstand, før det worsens.People med social fobi åbenbart 2 grundlæggende former for symptomer: følelsesmæssige og fysiske. De følelsesmæssige symptomer omfatter: en intens frygt for at blive i situationer, hvor du ikke kender folk, frygt for situationer, hvor du kan bedømmes, at bekymre sig om pinlige eller ydmyge dig selv, frygter, at andre vil bemærke, at du ser ængstelig, angst, forstyrrer din daglige rutine, arbejde, skole eller andre aktiviteter, undgå at gøre ting eller tale med folk af frygt for forlegenhed, man undgår situationer, hvor du kan være centrum for opmærksomhed. De fysiske symptomer omfatter: Blushing, voldsomme svedeture, rysten eller rysten, kvalme, maveproblemer, svært ved at tale, rystende stemme, muskelspændinger, forvirring, hjertebanken, diarre, kolde og klamme hænder, og svært ved at øjne contact.Basically, denne fobi manifester et symptom på at være alt for ivrig omkring andre mennesker. Syge tror, ​​at andre mennesker er mere sikre på, at de er, at andre mennesker er bedre dem. De føler sig ubehageligt at være omkring mennesker, at det gør det vanskeligt for dem at spise, drikke, arbejde, stille spørgsmål, bede om datoer, selv gå på toilettet, når andre mennesker er around.The gode nyhed er, at der er en kur mod denne tilstand. I de sidste 20 år, har en kombination af samtaleterapi og medicin bevist mest nyttigt at begrænse virkningerne, hvis ikke helbrede, denne mentale tilstand. Visse antidepressiva (Paroxetin, sertralin og venlafaxin), anti-angst medicin, og betablokkere bruges til at hjælpe Socio-fobiske mennesker at balancere visse kemikalier i hjernen og minimere panikanfald i perioder med øget angst. Samtaleterapi lærer folk med social angst for at reagere forskelligt på situationer, der udløser deres angst. Terapeuten hjælper patienten konfrontere de negative følelser omkring sociale situationer og frygten om at blive bedømt af andre. Patienterne lærer hvordan deres tankemønstre føje til symptomerne på social angst og hvordan du ændrer deres tankegang, så symptomerne begynder at lessen.To være genert er helt normalt, har alle været igennem en lignende fase. Kom forbi denne fase er den svære del. I sidste ende, det ender til at opbygge din tillid til et vist niveau for dig at være komfortabel nok til at bevæge sig normalt. I tilfælde? Ve du e blevet diagnosticeret som en socio-fobiske, det er ikke noget at skamme sig over. Med en lille smule for terapi, korrekt medicinering, og nok støtte fra folk, der tror på dig, du 抣 l langsomt kunne gøre socialisere og fungere normalt i en gruppe uden at være for ivrig.