Angst Attack Symptomer – hvad der virkelig sker, når du have en Panic Attack

Hver eneste af os er påvirket af angst på et eller andet i vores levetid fase. Selvom det er ganske udbredt vi nødt til at kende forskellen mellem den sædvanlige angst og kronisk angst, der fører som regel den Lidende til angst panikanfald. Nogle almindelige angst angreb symptomer er diskuteret i denne artikel.

Mange symptomer er fysiske og de er forårsaget, når vi er på randen af ​​kampene eller forsøger at komme væk fra en fare eller en trussel. Selv om vi har udviklet sig fra hulemand, dette instinkt stadig tendens til at forekomme og overvinde os -. Meget usømmeligt tider

Når vi forsøger at løbe væk fra fare eller forbereder sig på at kæmpe vores hjertebanken stiger og cirkulerer mere blod til lungerne, nyrerne, leveren og andre vigtige organer, der kræver blod mest. Lungerne arbejder også hårdere for at hjælpe hjertet og give os mere ilt til at køre og musklerne forberede sig til handling. Dette fører til hjertebanken, stramning af brystet, skarpe smerter og åndenød, der almindeligvis er forbundet med angstanfald. Adrenalin frigives i større mængder i kroppen, som er årsagen til muskel twitchiness, kulde og varme følelser og mave relaterede abnormiteter som sommerfugle, svage ben, forstoppelse og opkastning. Sindet og andre sanser også blevet skarpere og alarm.

Som en kendsgerning, sådan kropslig adfærd er bare at beskæftige sig med kamp-eller-flygt behov for på det tidspunkt. Men sådanne angst angreb symptomer optræde på tidspunkter, hvor der ikke er noget at kæmpe eller flygte. Alle vores instinkter ikke kun uden for vores krop, men inden det så godt vokse ud af normale proportioner. Det er forståeligt, når disse opfattelser opstår, når vi er midt i en kamp osv, men hvis det sker under normale omstændigheder – så hvad

I dette tilfælde sindet er ansvarlig for forkert at opfatte en trussel og forberede? kroppen i overensstemmelse hermed. En trussel ikke er der, selv om. Strømmen udbud og adrenalin ilt holder på voksende, men der er ingen afsætningsmulighed at formindske den. Efterfølgende at neutralisere den øgede adrenalin, det forårsager offeret til at lide håbløshed og nogle gange er det får dem til at føle, at noget slemt vil ske med dem eller deres familiemedlemmer. De fleste af de gange, patienten lider fra øget frygt og terror, bare fordi de er bange for at have en anden panik angreb, det er derfor, panikanfald skal behandles først og den mest effektive måde er at se på den egentlige årsag.

Angst angreb symptomer normalt sidste fra 10 minutter til en time. Den nemmeste måde at fortælle, hvis en person kan blive ramt af en panikangst er at se, om panikanfald opstår for mere end en uge i træk.

Mange online-programmer er tilgængelige for at hjælpe syge helbrede angst og panik angreb følgende enkle metoder, der virker, og de kan endda praktiseres hjemme.

Hvis du er dødsens alvorlig om at lære at stoppe en panik angreb, gå og læse vores komplette liste over angst selvhjælp guider, at tusinder af mennesker har brugt med stor succes

Besøg denne side -. https://www.ReliefAnxiety.info