Kvinder, hormoner og hjertesygdom

Det kan synes, som om kvinder ikke får hjertesygdom, fordi de har tendens til at udvikle det senere i livet end mænd, hovedsagelig på grund af de beskyttende virkninger af naturligt østrogen. Så længe kvinder har regelmæssig menstruationscyklus, de nyder en betydelig, men ikke absolut, beskyttelsesniveau. Naturligt produceret østrogen er forbundet med lavere niveauer af LDL ( “dårlige”) kolesterol og triglycerider og højere HDL ( “god”) kolesterol. Når en kvindes østrogen produktion styrtdykker i hendes slutningen af ​​fyrrerne til begyndelsen af ​​halvtredserne, begynder hun at miste sin hormonelle fordel.

I årtier eksperter rådes kvinder til at tage hormonbehandling (HRT) for at beskytte deres hjerter samt lindre menopausale symptomer og styrke deres knogler. Østrogen er hjerte-beskyttende egenskaber set så lovende, at næsten halvdelen af ​​alle postmenopausale kvindelige læger tog HRT, en højere sats end den brede offentlighed, ifølge en 1997 undersøgelse.

Det ændrede sig i 2002, hvor foreløbige resultater fra Women Health Initiative, en 15-årig forskningsprogram, forårsagede en dramatisk vending i tankegangen om HRT. Sammenlignet med kvinder, der ikke tager HRT, kvinder, der tog Prempro, en kombination af østrogen og progestin, havde en overraskende 29 procent stigning i dødsfald af hjertesygdomme, sammen med en 22 procent stigning i den samlede hjertekarsygdomme. Disse resultater bedøvet sundhed samfund og forårsagede en stor forvirring i offentligheden.

Men da det viser sig, at HRT historien er formentlig langt fra slut. En gennemgang og analyse af mange af de offentliggjorte HRT undersøgelser for nylig dukkede op i

Tidende General Internal Medicine

. Forfatterne påpegede mulige forklaringer på forskellene mellem de tidligere observationsstudier HRT studier af kvinder, der havde valgt i samråd med deres læger, at være på HRT og de nyere kontrollerede forsøg. En faktor, som synes at være vigtigt, er tidspunktet for hvornår HRT startes. De kvinder, der begynder det senere synes at være mere tilbøjelige til at opleve hjerteanfald end dem, der begynder HRT hurtigt efter overgangsalderen. Desuden er meget af den øgede risiko ser ud til at ske i det første år HRT startes og kan skyldes en øget tendens til at udvikle blodpropper i det første år af HRT brug.

Jeg ville ønske jeg kunne give kvinder mere definitiv rådgivning om dette emne, men på dette tidspunkt forskningen er bare alt for inkonsekvent. Uanset om begyndende HRT tidligere efter overgangsalderen og måske ved lavere doser er sikrere er ærligt talt ukendt på dette tidspunkt. Derfor bør enhver beslutning om at begynde HRT ske med din læge efter omhyggelig gennemgang af de potentielle risici og fordele for netop din situation.

JoAnne s Story

“jeg føler mig yngre nu, end jeg gjorde for 2 år siden.”

jeg er 85 år, og jeg har pulmonal hypertension (forhøjet blodtryk i arterierne, der forsyner lungerne). Det kan være meget alvorlige. Da jeg gik til se Dr. agatston 2 år siden, var jeg ikke gør godt. Jeg kunne ikke gå på tværs af lokalet uden at komme ud af ånde. Jeg var overvægtig, og jeg følte mig forfærdelig. Han satte mig på en sund kost og fortalte mig at få noget motion. Takket være det, jeg har mistet 40 pounds. Jeg indånder meget bedre nu, og jeg kan gøre en masse flere ting. Jeg kan lide at gå, men jeg er ikke ung. Jeg går til gymnastik tre gange om ugen for at gå på løbebåndet og gøre cyklen. Jeg gør så meget som jeg kan. Når jeg bliver træt, jeg stopper, men jeg føler mig meget gladere, og jeg ser meget bedre.

Jeg føler mig yngre nu, end jeg gjorde for 2 år siden. Jeg brugte til at spise en masse sukker og en masse skrammel. Nu ved jeg ikke spiser stegt mad, og jeg spiser ikke sukker. Jeg kan ikke holde det i mit hus. Hvis du besøger mig, og du ønsker sukker, er du nødt til at medbringe din egen! Nu jeg spiser en masse kylling suppe med friske grøntsager. Jeg passe på mig selv. Jeg gør min egen shopping og min egen madlavning. Jeg er stadig kører. Jeg havde aldrig forventet at gøre det til denne alder. Men her er jeg, takket være en stor livsstil.

Lær at spise for at forbedre din sundhed.