Wasabi Krabbe On Endivie

Spicy wasabi mayonnaise gør krabbe synge i disse nemme forretter

Fotograf:

Ken BurrisTime: 10 minutter

. Ingredienser

16 belgiske endive spyd

6 ounce kogt faste krabbekød

4 tsk wasabi mayonnaise

Cilantro kviste til pynt

citron eller lime kiler til pynt

fotos Kørselsvejledning

top hver endivie spyd med 1/4 tsk mayonnaise og 3/8 ounce krabbekød. Pynt med en kvist koriander og en tvangsindløsning af citron eller limesaft. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

16

Portionsstørrelse

1 stk

Kalorier

21

Kulhydrater

1 g

Fat

1 g

mættet fedt

0 g

Protein

2 g

Kolesterol

8 mg

Kostfibre

0 g

Kalium

25 mg

Natrium

44 mg

Udbytte

16 stykker

Udveksling

Gratis mad Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.