Kontrol din acne problem

Styring af din acne problem

Controlling din acne problem betyder ikke nødvendigvis en tur til apoteket. Ved at bruge de råd i denne artikel, skal du være i stand til nemt at holde din hud fri for acne.

Din hud Klar i AcneMany mennesker, specielt teenagere er ramt af acne og andre hudsygdomme. Forud for kørsel ud til den lokale apotek for at købe alle de dyre cremer og medicin, bør du vide, at du har forskellige valg. I dette indlæg vil vi dække flere ting, du kan gøre for at hjælpe med at kontrollere din acne problem og hjælpe med at rydde din skin.The vigtigste ting du skal gøre er at rengøre dit ansigt et par gange hver dag. Skadelige bakterier vil få på dit ansigt hver dag, og det betyder dit ansigt skal holdes rene. Det er faktisk en fordel, hvis du du er i stand til at vaske dit ansigt et antal gange i løbet af day.Another ting, at mange enkeltpersoner ikke giver menes at er, at deres kost også kan have en indvirkning på at holde din hud fri for acne. Brød og visse fødevarer, der indeholder en hel del sukker, ligesom slik og kager, bør fjernes fra din kost, hvis det overhovedet er muligt. Prøv at udskifte dine slik med forskellige grøntsager og fruits.Do ikke pop dine bumser, fordi det ikke er en god vane. Du kan ikke vide det, men når du klemme en bums, er alt, at bakterier frigivet og kan ende i flere af porerne i ansigtet, der forårsager større udbrud. Så når du føler behov for bums popping, vil du være bedre stillet vask dit ansigt instead.Particularly for piger og kvinder, forsøge at skære ned på din kosmetik. Når du anvender makeup, er du blokerer dine porer med produktet, også er du normalt forsegling i eventuelle bakterier eller måske snavs, der er i dine porer. Ved blot at fokusere på at gøre dine øjne og læber, vil du ende med at fjerne de dække ups, som blokerer porerne i din face.One ting mere, at mange mennesker aldrig rigtig tænker over, er de tidspunkter, hvor de besøger stranden eller poolen. De fleste mennesker vil sandsynligvis lægge op på solcreme eller garvning olie. Når din færdig ristning dig selv, gør du flytter ret til bruseren og skyl det hele af? Fjernelse af disse produkter, når du har ikke brug for dem er meget vigtigt for din hud. Disse typer af olier kan virkelig gøre et nummer på dine porer, og så hvis du kan, så prøv at give disse produkter op completely.Another ting du burde prøve gennem dagen er ikke at røre dit ansigt med hænderne. Der er en ophobning af bakterier på hænderne, på grund af alt det, du rører gennem dagen. På et tidspunkt i løbet af dagen, vil du røre dit ansigt, så du måske ønsker at prøve at rense begge hænder næsten hver time eller so.One flere ting, der vil hjælpe, er at sørge for du får nok søvn og forsøge at fjerne stress i dit liv. Når din krop er trætte eller måske stresset, dit system er i stand til at kæmpe off bakterier effektivt og den næste ting du ved, mere acne.There er masser af mennesker, der simpelthen har følsom hud, og det kunne muligvis være årsagen til problemet lige der. Denne virkelig gør de strategier over endnu mere afgørende for at mindske din acne problem. Artikel Tags: Acne Problem