Hvordan til at håndtere astma?

Asthma er en langvarig sygdom, der kræver langvarig pleje. Vellykket astma behandling kræver, at du tager en aktiv rolle i din pleje og følg din astma handlingsplan. For at klare astma, at samarbejde med din læge udvikle en astma handlingsplan. Denne plan vil hjælpe dig til korrekt at tage din medicin, identificere din astma udløsere, og administrere din sygdom, hvis astma symptomer forværres. Børn i alderen 10 år eller ældre og yngre børn, der kan håndtere det . Bør inddrages i udviklingen og følge deres astma handlingsplan Vejviser Håndtering Symptomer

fleste mennesker, der har astma kan med held håndtere deres symptomer derhjemme ved at følge deres astma handlingsplaner og have regelmæssige checkups. Men det er vigtigt at vide, hvornår de skal søge akut lægehjælp.

Brug Medicin Korrekt

Lær at bruge din medicin korrekt. Hvis du tager medicin til inhalation, bør du øve dig at bruge din inhalator på lægens kontor. Hvis du tager langsigtede kontrol medicin, tage dem dagligt som lægen ordinerer.

Hold styr på Lung Fungerende

Optag dine astmasymptomer som en måde at spore, hvor godt din astma er kontrolleret. Også, kan du bruge en peak flow meter til at måle og registrere, hvor godt dine lunger fungerer.

Hold Optag af Peak Flow

Din læge kan bede dig om at føre optegnelser over dine symptomer eller peak flow resultater daglige for et par uger før et kontor besøg og bringe disse registreringer med dig til besøget.

disse trin vil hjælpe dig med at holde styr over tid, hvor godt du kontrollere din astma. Dette vil hjælpe dig spotte problemer tidligt og forebygge eller lindre astmaanfald. Optagelse dine symptomer og peak flow resultater til at dele med din læge også vil hjælpe ham eller hende beslutte, om at justere din behandling. Vejviser Medicinsk Management

Har regelmæssige astma checkups med din læge, så han eller hun kan vurdere dit niveau af astma kontrol og justere din behandling, hvis nødvendigt. Husk, det vigtigste mål for astma behandling er at opnå den bedste kontrol over din astma ved hjælp af den mindste mængde af medicin. Dette kan kræve hyppige justeringer af din treatments.If er det svært at følge din plan eller planen ikke fungerer godt, lad din sundhedspleje team vide med det samme. De vil hjælpe dig med at justere din plan for bedre at passe til dine behov. Få behandling for andre forhold, der kan forstyrre din astmabehandling

Hvordan at fortælle, hvis astma bliver værre

Din astma kan være værre, hvis:.

Dine symptomer begynder at forekomme oftere, er mere alvorlige, og /eller genere dig om natten og få dig til at miste søvn.

du begrænse dine normale aktiviteter og manglende skole eller arbejde på grund af din astma.

dit peak flow nummer er lav i forhold til din personlige bedste eller varierer meget fra dag til dag.

din astma medicin ikke synes at fungere godt længere.

Du er nødt til bruge din quick-relief inhalator oftere. Hvis du bruger hurtig-relief medicin mere end 2 dage om ugen, er din astma ikke velkontrolleret.

Du skal gå på skadestuen eller lægen på grund af et astmaanfald.

Hvis du har nogen af ​​disse tegn, se din læge. Han eller hun kan være nødvendigt at ændre din medicin eller tage andre skridt til at kontrollere din astma. Partner med din sundhedspleje team og tage en aktiv rolle i din varetægt. Dette kan hjælpe med at kontrollere astma, så det ikke forstyrrer dine aktiviteter og forstyrre dit liv.