Tørrede blommer kan reducere Colon Cancer Risk

Hvem ville nogensinde troede, at tørrede blommer drastisk kan reducere risikoen for tyktarmskræft? Forskere fra Texas A M University og University of North Carolina har konstateret, at tørrede blommer positivt kan påvirke mikrobiota eller tarmbakterier i tyktarmen, hvilket kan sænke ens risiko på at udvikle tyktarmskræft

Læs: Study. : Daglig Aspirin indtagelse er knyttet til Reducer tyktarmskræft med 27%

Tørrede blommer fremmer fastholdelse af gavnlige bakterier i hele tyktarmen. Den tørrede frugt indeholder phenolforbindelser, som har flere effekter på sundheden. Dette omfatter antioxidanter, der kan neutralisere oxidant effekt af frie radikaler, der kan beskadige DNA.

Tidligere forskning på tyktarmskræft har vist, at en persons kost kunne ændre stofskiftet og kan påvirke tyktarmen er mikrobiota. M AgriLife Forskningsprofessor, Texas A . M University, College Station

der er andre fødevarer, der kan forebygge tyktarmskræft. Her er nogle:.

Brown Rice – spise brune ris mindst en gang om ugen kan reducere risikoen for kolon polypper med 40 procent

Laks – tre ounces sockeye laks indeholder 112 procent den anbefalede daglige værdi af vitamin D. Mangel på D-vitamin bidrager til tyktarmskræft

peanuts -.. spise bælgfrugter, ligesom peanuts, sorte bønner og ærter, kan reducere kolon polypper med 33 procent

Ginger – ingefær supplement, hvis det tages i 28 dage, kan reducere kolon inflammation med 28 procent. Hvis kosttilskud ikke er tilgængelige, vil en daglig dosis på 2 spsk frisk ingefær gøre det trick

Curry -.. Den curcumin, den gule pigment i karry, kan dræbe kolon-cancerceller

Sort Hindbær – hindbær-rotter udvikler 80 procent færre tumorer at de, der spiste almindelig mad. Sorte hindbær er specielle, de indeholder 40 procent mere kræft-bekæmpelse antioxidanter end de røde.