benlængde forskel og rygsmerter

Spørgsmål

Jeg har en benlængde afvigelse på 11 mm, der har bidraget til et tilfælde af piriformissyndrom, som jeg har haft i over et år nu. Jeg har set en kiropraktor i 7 måneder, og han gav mig en 7mm hæl lift og har været at justere min ryg og bækken. Gennem de seneste måneder har jeg haft rygsmerter, for det meste i min midten til øvre ryg. Den kiropraktor synes at mene, at måske den smerte jeg har haft kan være forbundet med min krop endelig reagere på mine ben lige igen. Han sagde, at der normalt sker i begyndelsen af ​​behandlingen, men at de fleste mennesker ikke har sådan en stor benlængde forskel. Tror du, jeg kunne have en dårlig reaktion på de kiropraktik behandlinger eller til hælen lift?

Svar

Jaci,

Det er et vanskeligt spørgsmål at besvare, og mens jeg kan give dig en reel slick svar og imponere dig med min viden, jeg ‘d sandsynligvis være forkert. Dette er gætteri. Undskyld. Der er for mange spørgsmål. Det første er dette: Hvordan kan du vide med sikkerhed, du har en 11 mm benlængde forskel? ‘Baseret på bånd måling? Det er ikke accureate. ‘Baseret på xray af dit bækken? ‘Også ikke korrekte. Var det baseret på røntgen af ​​alle dine nedre lemmer så hver knogle kunne måles? Det ville være mere præcis! Og selv om det var 11 mm, er der ingen beviser for, at fuldt korrigere det ville svare til den samlede lindring af kropslig smerte. Det er bare ikke så klippe og tørre. Så her er mit glatte svar: din smerte kan have noget at gøre med elevatoren eller justeringerne. Måske er der noget andet irriteret i ryggen, at elevatoren eller tilpasninger ikke fat. Læs venligst Q /En tidligere til dit, hvor jeg diskuterer FASCIA. Hvis du har fascial irritation, så der skal behandles med myofascial terapi og ikke blot en fælles manipulation (justering). Her er en del-2 af min slick svar: a) prøve at ændre elevatoren til en mindre, b) kontrollere de buer af dine fødder /ankler for at være sikker på du ikke asymmetrisk overpronating når man går, og overveje orthotics uanset (jeg havde anbefaler PowerSteps, Superfeet eller ALINE). Endelig da jeg er en pot-omrører, jeg kan ikke modstå at fortælle dig, at odds for dine piriformis bliver bullseye er ikke sandsynligt. Den piriformis er kun en af ​​flere balde muskler og den aktuelle tankegang er, at det sandsynligvis ikke er synderen. Sande piriformissyndrom forårsager iskias ind kalven /fod. Uanset hvad, skal din kiropraktor aktivt frigive hele fascial lim omkring dig hofte /bagdelen s og op gennem midten af ​​ryggen med Active Frigivelse eller Graston Teknik eller nogle andre bløde væv mobiliseringsmetode, og du skal gøre styrke øvelser ( “bygge en røv” og “stabilisere SCAP”).

‘håber det hjælper!

Dr. G