Behandling Tips til mennesker, der lider med acne

Ligesom der er forskellige størrelser og former af mennesker, der er forskellige typer af huden. Normalt folk, der er tilbøjelige til acne har meget følsom hud. Dem, der lider med acne kræver særlig pleje og rensning af huden. Derfor er det vigtigt at vælge dine hudplejeprodukter kyndig for ikke at forværre din acne

På trods af hvad du hører, at der er tre hudtyper:. Tør hud, fedtet hud og kombineret hud, dem, der lider med acne pletter vil fortælle dig, at de falder i en kategori, problematisk hud.

Personer, der er tilbøjelige til acne bør vælge skønhedsprodukter specielt fremstillet til acne. Brug ikke skønhedsprodukter, der har tilføjet farvestoffer og parfume, da disse ingredienser kan alvorligt forværre dine pletter.

Vitaminer som A, C, E og B-kompleks, og mineraler som zink kan forbedre tilstanden og overordnede sundheden for din hud. Derfor planlægger du måltider rige på disse vitaminer og mineraler til at hjælpe helbrede din hud og fremme sundhed.

Fødevarer rige på svovl såsom hvidløg og løg har været ved at bidrage til at afhjælpe acne pletter. Sukker, stegte fødevarer eller andre fødevarer med højt fedtindhold bør undgås. Reduktion eller endnu bedre, fjerne dit indtag af kulsyreholdige drikkevarer med sukker, kan hjælpe med at reducere acne pletter.

Ud over at undgå parfumerede skønhedsprodukter, dem, der lider med acne nødt til at være særlig opmærksom på den overordnede rengøring og pleje af deres hud. Nedenfor er nogle tips om, hvad du skal gøre, og hvad man ikke skal gøre

Du bør:.

A. Meget forsigtigt rense din hud med varmt vand og en mild naturlig Facial Cleanser. Rens din hud to gange om dagen; snavs, forureninger, og naturlige hud olier blokere porerne således en grundig udrensning to gange om dagen.

B. Valg af oliefri kosmetik er nødvendig. Konventionelle skønhedsprodukter indeholder store mængder af fedtsyrer, som kan tilstoppe porerne

Du bør ikke:

A. I modsætning til ovenstående, bør du ikke forbi vaske din hud, dette betyde overdreven skrubning. Du kan ikke skrubbe acne væk. Extreme skrubbe vil forværre acne og forårsager flere pletter til at åbne op og sprede sig.

B. Selv om det forekommer naturligt at plukke, klemme eller pop en bums, dette kan forårsage ardannelse, sprede skamplet, og åbn acne op til en bakteriel infektion. Derfor holder fingrene væk fra dig ansigt.

C. Rygning. Der er ikke noget godt at sige om rygning, det er skadeligt for kroppen, både indvendig og udvendig.

D. Hud tonere anbefales til ekstra rengøring, hvis ikke overbelastet. Desværre, de indeholder alkohol og acetone, der er ved at tørre og kan være skadelig for huden.

E. Trods det faktum, at nogle solen udsættelse kan hjælpe tørre op overflade acne pletter, forlænget sol eksponering kan skade huden og forværre acne i sidste ende.

For dem, der lider med acne, skal de overveje de fødevarer, de spiser, og skønhedsprodukter, de køber for at reducere udbrud af acne pletter. Som med enhver sundheds- eller hud tilstand, viden spiller en afgørende rolle i forbedring.