Overskydende TV Tid Knyttet til tidlig død

2 timer om dagen Hæver Heart, Diabetes Risiko Af Salynn Boyles

WebMD Health News Anmeldt af Louise Chang, MD Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold har ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

14 juni 2011 – den gennemsnitlige amerikanske tilbringer omkring 5 timer om dagen ser tv, hvilket er mere tid, end der er afsat til enhver anden aktivitet med undtagelse af sovende og arbejder.

Alt, tv har været forbundet med en øget risiko for sundhedsmæssige problemer forbundet med fedme og stillesiddende livsstil, såsom type 2-diabetes og hjertesygdomme.

nu er en ny analyse af tidligere undersøgelser af forskere fra Harvard School of Public Health er med til at kvantificere risikoen.

3 timers tv om dagen Knyttet til tidlig død

Mere end to timers tv ser en dag blev fundet til at hæve risikoen for type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme, mens mere end tre timers tv tid var forbundet med en øget risiko for tidlig død, Harvard professor i ernæring og epidemiologi Frank B. Hu, MD, ph.d., fortæller WebMD.

Han siger europæerne se et gennemsnit på omkring tre timers fjernsyn om dagen.

i forhold til tre timers daglig watching, den typiske amerikanske fem timers tv tid var forbundet med en stigning i type 2-diabetes 20% , en stigning på 15% i risikoen for hjerte-kar-sygdomme, og en 13% øget risiko for tidlig død, siger Hu.

undersøgelsen vises i morgendagens udgave af

Journal of American Medical Association

.

“Vi har vidst, at overdreven tv-kiggeri er en vigtig risikofaktor for disse sygdomme og tidlig død,” siger Hu. “Denne analyse viser, at forholdet er lineært og væsentlig. Jo mere tid en person tilbringer se tv, jo større er deres risiko. “

Analysen omfattede otte store undersøgelser i løbet af de seneste fire årtier undersøger effekten af ​​tv-tid på diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Undersøgelse deltagere blev fulgt i gennemsnitligt syv til 10 år.

Baseret på sygdomsforekomst i USA, anslået forskerne, at hver yderligere to timers tv tid resulterer i omkring 100 tidlige dødsfald for hver 100.000 amerikanske voksne per år.

TV Watching Fremmer dårlig kost

det er indlysende, at jo mere tid folk tilbringer foran fjernsynet, jo mindre tid de har til at engagere sig i mere aktive beskæftigelser knyttet til bedre sundhed.