Forkæl bihulebetændelse med carom frø eller ajwain

Bihulebetændelse er en tilstand, hvor dine bihuler er betændt og bliver yderst smertefuldt og generende. Mens der er en masse medicin, der kan hjælpe med at få dig nogle forholdsregler fra problemet til tider en simpel hjem afhjælpe kan gå langt i beroligende din sinusitis smerter. Hvis du er på udkig efter en enkel løsning til at bekæmpe bihulebetændelse, der synes at gøre ondt hele tiden her er en hurtig, naturlig og sundt alternativ –

ajwain

eller carom frø. (Læs: Egenomsorg under et angreb af bihulebetændelse)

Ajwain

er et populært krydderi bruges almindeligt i indisk madlavning, men den lille brune frø har mange flere fordele end blot at tilføje smag til din delikatesser. Pakket med æteriske olier, denne frø er en kraftfuld anti inflammatorisk, antiseptisk, svampedræbende og slimløsende.

I tilfælde af bihulebetændelse, de essentielle olier i

ajwain

ved indånding hjælp helbrede betændte slimhindebelægning i bihulerne, løsner slim fyldt i disse rum hjælpe det dræne let, hjælper med at reducere effekten af ​​infektioner nuværende og effektivt reducerer smerter og ubehag. (Læs: Bihulebetændelse: Hvad er de forskellige typer og symptomer?)

Sådan bruger

ajwain

:

Trin 1: Tag to til tre spiseskefulde

ajwain

og tilføje dem til en varm pande.

Trin 2: Nu tør stege

ajwain

frø indtil de er brune, og du kan lugte deres lugt. Tag en blød bomuld hanky eller klud og placere frøene i det. Bundle kluden og anvende dette til dine bihuler. Sørg for at lade frøene afkøle til en tålelig temperatur før du anvender dem til dit ansigt (køle dem i

potli

danne sig selv. Du må ikke placere den åbne under ventilatoren som dens æteriske olier er meget flygtige, og vil fordampe).

Trin 3: Hold anvende den varme sæk

ajawin

til de smertefulde områder indtil varmen forsvinder. Husk at vippe hovedet lidt opad og bagud for at give mulighed for dræning af væske fra bihuler ind i din hals.

Trin 4: Nu dækker din pande med en klud for at undgå re-infektion på grund af pludselige temperaturændringer.

Trin 5: Fortsæt med at gøre dette indtil den tid, du har lindring fra smerter. (Læs: Diagnose og behandling af bihulebetændelse)

Disclaimer: Dette er kun et hjem afhjælpe, og bør ikke forveksles med læge. Snak med din læge hvis symptomerne ikke forsvinder

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af bihulebetændelse

Billede kilde:.. Getty Images of

For mere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.