If du oplever røde, kløende, rindende øjne, rindende næse, eksem, nysen, nasale symptomer eller hoste, så du kan opleve støvmideallergi. Støv mide allergi er den anden mest almindelige allergier anden kun til pollenallergi. Over 50% af allergiske astmatikere er følsomme over for husstøvmider. Børn og ældre er særligt følsomme.
Støvmider er mikroskopiske skabninger findes næsten overalt. De er meget små og usynlige for det blotte øje. De kan leve i alle klimaer, men trives i varme, fugtige miljøer. Boliger med temperaturer over 70 grader F og relativ luftfugtighed på over 75% er en ideel panering jorden. De lever af flager af menneskehud. Efterhånden som de vokser, de indbetaler afføring og kaste deres egen hud, som indeholder stærkt allergifremkaldende proteiner. Indånding af disse proteiner er den største årsag til allergi.
Mens det ikke er muligt helt at eliminere deres tilstedeværelse, den bedste behandling er at reducere eksponeringen. Følgende er en samlet plan for at reducere eksponeringen og hjælpe med at reducere dine symptomer på allergi.
1. Opretholde luftfugtigheden i hjemmet til mindre end 50%. Fugtighed kan styres i nogle områder af landet ved blot at åbne vinduer, eller kører badeværelse eller køkken udstødning fans. Kold luft indeholder mindre fugt, der varm luft, således at trække i kold luft vil mindske den samlede fugtighed i hjemmet. Hvis du bor i et fugtigt område kan det være nødvendigt at investere i en Air Conditioner eller en affugter.
To. Fjern tæpper hvis det er muligt og erstatte med laminat eller trægulve produkter, der kan nemt fugtig mopped. Hvis du ikke kan fjerne tæpper derefter få dem damprenses. Steam rengøring er mere effektiv til at dræbe støvmider end hårvask.
Tre. Vakuum mindst en gang om ugen. Kvaliteten af støvsugeren er vigtig. Mange vakuum produkter gør et dårligt stykke arbejde med filtrering og derfor vender tilbage bittesmå partikler til rummet under støvsugning. Invester i et vakuum, der omfatter et HEPA filter, der fjerner mere end 99% af partikler eller en centralstøvsuger at udledning til udendørs.
4. De-rod rummet. Særlig vigtige i børns værelser. Tilstedeværelsen af udstoppede dyr og legetøj er en panering begrundelse for støv mites.Remove overskydende elementer såsom bøger, legetøj og mobiltelefoner. Nogle elementer kan vaskes i meget varmt vand. Andre ikke afvaskelige elementer kan sættes i fryseren i 24 timer og derefter skylles for at fjerne eventuelle døde partikler.
5. Udskift stof forhæng med roll up persienner, som kan easly rengøres.
6. Lad sengen uredt. Trækker tilbage covers og udsætter sengen for sollys kan tillade sengen for at tørre ud.
7. Vask sengetøj og dyner ugentligt i meget varmt vand. Vandtemperaturer på 130 degF vil dræbe husstøvmider.
8. Vacuum madras, box foråret og puder derefter vedlægge dem i lynlås, allergi bevis dækker.
9. Installer en god kvalitet værelse luftrenser komplet med HEPA-filter. Selvom det ikke er strengt for støv mide kontrol disse kan også reducere støv og pollen niveauer i rummet. Ozon producerer renseapparater bør undgås, og anbefales ikke.
10. Tør hårde overflader såsom vinduer, døre og kommoder med en fugtig klud for at fjerne støv. Støvmider, pollen og svampesporer knytte sig til støvpartikler og kan være forstyrret når nogen træder ind i lokalet.
11. Installer en god kvalitet ovn luftfilter, hvis du har en varmluft ovn og ændre det hver 3. måned. En ekstra filter i soveværelset luften registeret anbefales også.
Forskning har vist, at eliminere husstøvmider fuldstændigt i et værelse er ikke mulig. Vejrforholdene, sæson ændringer, temperatur, luftfugtighed er alle faktorer, som påvirker vækst og livscyklus støv mide. Indarbejdelse af de ovennævnte teknikker er mindst et første skridt i at hjælpe til at reducere symptomer på allergi.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.