Getting slippe af åreknuder
Det er en sygdom, der rammer både mænd og kvinder, selv om kvinder er dobbelt sandsynlighed som mænd til at udvikle åreknuder. Åreknuder er lange, snoede vener som er grimme, ubehageligt. De er som regel til stede i ben og fødder og kan kvælde og gøre huden kløe. For mange mennesker, åreknuder er simpelthen et kosmetisk problem, mens for andre; de er en kilde til ømme smerter og ubehag.
Hvem er sandsynligvis vil blive berørt?
Gravide kvinder er særligt berørt. Livmoderen blokerer blodgennemstrømningen gennem benet vener og lige før menstruation, fordi det kvindelige hormon tendens til at slappe af væggene i venerne.
Det ser normalt vises efter det fyldte 30 og få mere og værre.
Det kan forekomme, når du er i samme stilling i lange perioder som stående.
Hvis andre familiemedlemmer havde åreknuder, er der en større chance for du vil også
At være overvægtige lægger ekstra pres på dine blodårer
Årsager:
Når ventilerne i venerne er ikke i stand til at gøre deres regelmæssige funktion er den vigtigste årsag til åreknuder. Mens arterier fører blod fra hjertet til alle de andre dele af din krop, dine blodårer returnere dette blod til dit hjerte for re-iltning. For at vende tilbage blod fra benene tilbage til dit hjerte, skal venerne i benet arbejde imod tyngdekraften. Dette opnås ved muskel komprimeringer i dine underben. Musklerne fungerer som pumper til at skubbe blodet op gennem benene til hjertet. De bistås af de elastiske vægge af vener og deres små en-vejs ventiler, der åbner som blodet strømmer mod dit hjerte og tæt på at stoppe blodet i at flyde baglæns. Problemer opstår, når disse ventiler fejlfunktion
Symptomer:…
Brunlig-grå misfarvning på din ankel
Forstørrede vener let ses under huden på dine ben
Heavy følelse i benene med brændende, muskelkramper og hævelse forværret af lange perioder med siddende eller stående.
Kløe omkring en af dine blodårer eller sår i nærheden af din ankel på grund af vådt væv som blod puljer i de berørte vener.
dine ben kan svulme betydeligt, hvis venerne dybt i dine ben er involveret. Enhver pludselig hævede ben med eller uden smerter og rødme kan vise en blodprop og behov presserende opmærksomhed af en del af denne blodprop brækker, kan det rejse til brystet og forårsage død
Behandling:.
Åreknuder er bedst og mere let behandles med endnu bedre resultater ved anvendelse af laser-behandlinger. Andre hjem behandlinger er:
Motion ligesom walking er en fantastisk måde at fremme blodcirkulationen i benene og tone disse muskler
Shed den overskydende vægt, der satte unødvendigt pres på dine blodårer
Wear lav hæle.. sko, fordi de arbejder muskulære bageste del af fødderne mere end høje hæle.
Undgå at bære stramme undertøj, som kan begrænse cirkulation.
Løft dine ben over niveauet for din varme til at forbedre cirkulation.
Undgå lange perioder af siddende eller stående, og gøre et punkt for at ændre din position ofte at fremme blodgennemstrømningen
. Bemærk: Generelt, forbedre din cirkulation og muskeltonus kan reducere risikoen for at få åreknuder
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.