Holistisk medicin Secrets: Mindsk risikoen for hjertesygdomme ved at slække Din Arteries

We ønsker, at vores arterier at være elastisk og ikke stiv

Motion, ernæring og medicin kan alle forbedre elasticiteten i vores arterier.. Det centrale er at vide, hvilke arterier er synderen: de små arterier eller de store. De større og mindre arterier reagerer meget forskelligt på motion, medicin og ernæring.

Fleste kvinder har problemer med deres mindre arterier (kaldet mikro-kar-syndrom), ikke deres større. Dette er en af ​​grundene til, at hjertesygdomme er så anderledes i kvinder og mænd.

Mænd har en tendens til at have blokering i en eller flere af de vigtigste fem arterierne i hjertet. Med kvinder, det er de mindre grene af disse arterier, der bliver blokeret, og tilstoppede.

En banebrydende test, jeg indført i min praksis et par år siden er det Cardiovascular profil. Computeren analyse kan fortælle dig, om din åreforkalkning er stive eller elastiske. Denne test fortæller os også, om problemerne ligger for det meste med de større arterier eller med de mindre arterier.

Den Cardiovascular Profile testen er svært at komme med. Du kan kontakte virksomheden for at finde en autoriseret læge i nærheden af ​​dig:. Hypertension Diagnostics, Inc. (1-888-785-7392)

Motion kan føre til stor forbedring i sundhed og elasticitet af de store arterier . De mindre arterier reagerer ikke så godt til at udøve. Stivhed i de små arterier kan forbedres med næringsstoffer og /eller medicin

Den fantastiske aminosyre L-arginin -. På det rigtige dosage- vil øge nitrogenoxid og forårsage blodårerne til at slappe af. Både blodtrykket og elasticiteten i blodårerne, kan en væsentlig forbedring ved at inkludere L-arginin i din supplement program.

Den store ting om den Cardiovascular Profilen er, at det kan vejlede dig i effektivt ved hjælp forebyggelse, fordi du kan overvåge dine fremskridt på motion, ernæring og medicin.

Hvis elasticitet blodårerne ikke forbedres med ernæring og motion, kan det være nødvendigt at tage en medicin. Rådfør dig med din læge eller sygeplejerske.

ACE-hæmmere, som omfatter stoffer som Enalapril og Capapril kan forbedre elasticiteten af ​​arterierne. Lægemidler såsom Drovan, der kaldes arbs (angiotensin II-receptorblokkere) kan også forbedre elasticiteten af ​​arterierne.

Både ACE-hæmmere og arbs vil være langt mere effektiv, når det kombineres med rette næringsstoffer:

4-6 g af fiskeolie om dagen,

4-5 g af L-arginin en dag,

en række antioxidanter, herunder Co Q10,

samt en ny klasse af enzymer (Nattokinase og lumbrokinase) der synes at være meget nyttigt for mennesker med risiko for koronararteriesygdom, fordi de nedbrydes fibrin.

Phosphatidylcholin forbedrer også sundheden for vores arterier, men desværre høj styrke fosfatidylcholin er ret dyrt.

Hvis du vil tage risikoen for at være på en medicin, bør du overvåge dine fremskridt med Cardiovascular profil, så du i det mindste kan fortælle om dine arterier nyder godt medicinen.

Nogle medikamenter anvendes til højt blodtryk gøre forbedre elasticiteten af ​​arterierne, og andre gør ikke.