Lændesmerter er en smerte

lændesmerter

, påvirker både dem vant til fysisk aktivitet og regelmæssig exercisers.The første skridt til at forstå de forskellige årsager til lændesmerter er at lære om den normale design anatomi af væv af dette område. Vigtige strukturer lænderyggen, der kan relateres til symptomer der inkluderer den benede lumbal ryghvirvler, skiver mellem ryghvirvler, ledbånd omkring rygsøjlen og discs, rygmarv og nerver, muskler i lænden, indre organer i bækkenet og maven , og huden, der dækker den lumbale område. Mange muskelgrupper der er ansvarlige for at bøje, udvidelse og rotation taljen, samt at flytte de nedre ekstremiteter, tillægger lændehvirvelsøjlen gennem senen insertions.Fortunately, de fleste forekomster af lændesmerter gå væk i løbet af få dage. Akut eller kortvarig lændesmerter varer normalt fra et par dage til et par uger. Lændesmerter kan afspejle nerve eller muskel irritation eller knoglelæsioner. Mest lændesmerter følger skade eller traumer til bagsiden, men smerte kan også være forårsaget af degenerative sygdomme som arthritis eller disc sygdom, osteoporose eller andre knoglesygdomme, virusinfektioner, irritation på led og diske, eller medfødte abnormiteter i rygsøjlen. Fedme, rygning, vægtøgning under graviditeten, stress, dårlig fysisk tilstand, kropsholdning uhensigtsmæssigt for den aktivitet, der udføres, og dårlig sovestilling kan også bidrage til lændesmerter. Indimellem kan lændesmerter indikere en mere alvorlig medicinsk problem.Nearly alle har lændesmerter engang. Risikoen for at opleve lændesmerter fra disk sygdom eller spinal degeneration stiger med alderen. Lændesmerter relateret til skade eller anden kendt årsag er usædvanligt i pre-teen children.A række diagnostiske metoder til at bekræfte årsagen til lændesmerter. Diskografi indebærer injektion af en særlig kontrast farvestof i en spinalskive menes at være årsag lændesmerter. Computeriseret tomografi CT er en hurtig og smertefri proces anvendes, når brud på skiven, spinal stenose, eller skade på hvirvlerne er mistænkt som årsag til lændesmerter. De fleste lændesmerter kan behandles uden operation. Motion kan være den mest effektive måde at fremskynde inddrivelsen fra lændesmerter og bidrage til at styrke ryg og mavemuskler. Medicin er ofte anvendes til behandling af akutte og kroniske lændesmerter. Muskel- smertesyndromer der producerer lændesmerter omfatter Myofascial Pain Syndrome og fibromyalgi. Andre skelet årsager til lændesmerter omfatter osteomyelitis orsacroiliitis infektioner i knoglerne i spine.Most lændesmerter udløses af en kombination af overforbrug, muskel stamme, og skader på muskler, ledbånd og diske, der støtter rygsøjlen. Når lændesmerter strejker, bliver vi fuldstændig klar over, hvor meget vi stole på en fleksibel, stærk ryg. Årsagerne til lændesmerter tendens til at være indbyrdes forbundet. De fleste mennesker har mindst én episode af tilbagevendende lændesmerter. Udtrykket “lændesmerter” anvendes til at beskrive et spektrum af symptomer. Afhængigt af årsagen, kan lændesmerter være kedeligt, brændende eller skarpe, der dækker et bredt område eller begrænset til et enkelt punkt. Leg symptomer kan være forårsaget af lavere rygproblemer at sted pres på en nerve til benet; de kan forekomme alene eller sammen med lændesmerter. Din sundhedsprofessionel kan vurdere akutte lændesmerter ved at tale med dig om din sygehistorie og dit arbejde og fysiske aktiviteter, og at gøre en simpel fysisk undersøgelse. Men nogle episoder af lændesmerter er tegn på mere alvorlige tilstande. Lændesmerter kan skyldes noget simpelt, ligesom rengøring hus eller løfte en tung kasse, eller det kan være forårsaget af en diagnosticerbare rygsøjle tilstand som en diskusprolaps eller degenerative disc disease.Effective smertelindring kan involvere en kombination af receptpligtig medicin og over- the-counter retsmidler, herunder

Biofreeze

. Nogle type

lændestøtte

er også vigtigt for konstant støtte til lændesmerter.

Wonder-Roll

som er en selvstændig oppustning lændestøtte pude er en god løsning, som du kan tage med overalt med you.The store flertal af lændesmerter betingelser bliver bedre med tiden og kan behandles med ikke-kirurgisk behandlinger, såsom osteopatisk eller kiropraktik manipulation, fysioterapi, smertestillende medicin, osv Lændesmerter reagerer meget godt til passende konservativ behandling såsom fysisk terapi og ordentlig medicin, der kan ordineres af din læge.