Forebyggelse Melanoma

De fleste dødsfald fra hudkræft skyldes melanom, der er, når en hudcelle, der normalt giver pigment til håret og huden (melanocyt) bliver afsporet, og begynder at vokse selvstændigt. For at blive en melanom, skal cellerne gå gennem en række trin, som regel begynder med dannelsen af ​​en muldvarp. Muldvarpe er begrænsede vækster, der forbliver statisk, medmindre udløst at blive ondartede med yderligere DNA-skader.

Handlinger og muligheder for at forhindre melanom

Hold et vågent øje med dine modermærker

Ved nøje nogen modermærker, kan du identificere, hvis væksten ikke længere er begrænset, og en kræft kan dannes. Hvis du har en muldvarp eller usædvanlig fregne, der er nyt eller har ændret sig i form, størrelse eller farve (fx mørkebrun til sort, blå-sort eller rød), bør du få det tjekket. Jo tidligere kræft er identificeret og behandles, jo bedre din chance for at undgå operation, vansiring eller død. Tidlig opdagelse er god beskyttelse

Få en årlig total-krop undersøgelse af din hud

Det er svært at holde øje med alt. Du skal sørge for du få tjekket alle over hvert år

Beskyt dig selv mod solens skader

Ultraviolet og infrarødt lys er de vigtigste årsager til DNA-skader i huden. Gør hvad du kan for at begrænse din udsættelse for skadelige stråler:

en ??. Bær hatte og beskyttelsestøj (selv på overskyede dage)

b. ?? Brug bredspektret SPF 30+ solcreme (gælder hver 2 timer, når de udsættes). Sørg for, at det er beskyttende mod UVA-stråler samt

c. ?? Undgå ubeskyttet udsættelse for sol (især fra 11:00 til 14:00)

d. ?? Brug ikke Solarier