Office Ergonomi

Indtil for nylig kontor ergonomi var en marginal problem mest regelmæssigt påtænkt af ergonomiske eksperter. Men i de sidste par år, har ergonomi flyttet fra udkanten af ​​kontoret sikkerhed diskussion at centrere scenen. Og ikke et øjeblik for tidligt: ​​trods alt, millioner af os viser sig at have været såre os selv, unødigt, i årevis

Når du sidder ved en computer og type – som så mange af os gør så. mange timer hver dag – du kan forestille dig, at din krop er væsentlige “i hvile.” Dog kunne det ikke være længere fra tilfældet. Faktisk det pres, som vores led og muskler udholde, mens vi arbejder, er ubarmhjertig, og potentielt mere farlig end det pres, vi oplever under kraftig motion

Office Ergonomi:. Problemet med en skjult risiko

grunden til, at disse spændinger er potentielt mere farlige er, at de er langt mindre mærkbar på et øjeblik til øjeblik grundlag. Det betyder, at vores instinktive ønske om at lindre smerten er alle, men quelled. Hvilket naturligvis betyder, at hver time vi slider væk uden en korrekt forståelse af kontor ergonomi er en time førende ubønhørligt mod kroniske eller tilbagevendende smerter -. Smerter, som vi ikke kan se kommer

Hvis du ved, hvor at se, kyndig vejledning er tilgængelig, og det er langt billigere end du måske tror. Tag dig tid lære så meget om ergonomiske forbedringer, som du kan, og du vil sikre dig en sundere fremtid. Undlader at gøre dette, og du kan godt se tilbage med fortrydelse for at have ignoreret et problem, simpelthen fordi du endnu ikke er blevet lammet af det.