For nogle Kraftig anstrengelse Hæver Risiko for Sudden Death

& nbsp & nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& Nbsp

November 8, 2000 – sofa kartofler, der forsøger at gøre op for lange perioder med inaktivitet med korte, intense byger af aktivitet kan sætte deres liv på spil. Kraftig fysisk anstrengelse ser ud til dramatisk øge den kortsigtede risiko for pludselig død fra hjertetilfælde, især i mennesker, der ikke motionerer regelmæssigt.

Men lempelse i motion og udøver regelmæssigt skærer risikoen for sådanne dødsfald.

Salg Resultaterne fra de igangværende Physicians ‘Health Study, som har været at spore nogle 22.000 mandlige læger i USA siden begyndelsen af ​​1980’erne, viste, at blandt mænd, der udøves mindre end en gang om ugen, var der en 74-dobling i risiko for pludselig hjertedød under anfald af kraftig anstrengelse, sammenlignet med resten. En stigning på 10 gange blev fundet blandt dem, der udøvede fem eller flere gange om ugen. Kraftig anstrengelse, som defineret i undersøgelse offentliggjort i Nov. 9 Udstedelse af

The New England Journal of Medicine

,

dækker en vifte af aktiviteter fra ketsjer sport til tung yardwork.

Men forskerne var hurtige til at påpege, at

absolutte

risiko for pludselig død under en bestemt episode af kraftig anstrengelse var ekstremt lav for både almindelige og sporadiske motionister – en anslået en pludselig død blev rapporteret pr 1,51 million tilfælde af anstrengelse.

“De overvældende data viser, at motion er meget gavnligt med hensyn til hjertesygdomme,” undersøgelse forfatter Christine M. Albert, MD, fra Bostons Brigham og kvinders Hospital, fortæller WebMD. “Folk skal ikke blive afskrækket fra at udøve på grund af denne undersøgelse. Men det viser, at de, begynder at udøve bør starte langsomt og gør det regelmæssigt.”

Kardiolog Barry J. Maron, MD, fra Minneapolis Heart Institute Foundation , enig i, at de kortsigtede risici ved fysisk aktivitet opvejes af den brede vifte af hjerte-kar-fordele, der opnås. Maron var ikke involveret i undersøgelsen, men forfattet en ledsagende redaktionel, hvor han diskuterede, “paradokset af motion.”

“Motion kan både øge den kortsigtede risiko for pludselig død fra koronar sygdom og beskytte mod sådanne dødsfald i mennesker, der motionerer regelmæssigt, “Maron fortæller WebMD. “Der er risici forbundet med pludselige indtræden i kraftig motion programmer, især i stillesiddende individer. Men der er ingen tvivl om, at konsekvent kraftig motion er en primær forebyggelse strategi for hjertesygdomme i udsatte individer.”