Forebyggelse af hudkræft – Start Today

Hudkræft er mere udbredt i dag end nogensinde før. Hvorvidt dette er fordi vi er simpelthen mere opmærksomme på sygdommen eller at vores ændringer i livsstil er årsag til denne stigning er ikke helt klar. Men det er klart, at mange mennesker stadig ignorere råd om hvordan man kan forebygge hudkræft. Denne artikel vil dække de primære grunde til, at folk udvikler sygdommen og forebyggelse af hudkræft tips.

Personer udvikle kræft gennem en kombination af deres genetiske makeup og eksponering for nogle miljømæssig stand. De kan være genetisk disponeret for ikke at reagere på mutation af celler ved at ødelægge dem. De kan have en profil, der gør dem mere modtagelige for de miljømæssige betingelser.

For hudkræft, den miljømæssige tilstand, der menes at forårsage sygdommen er ultraviolet stråling. I de fleste tilfælde ultraviolet stråling kommer fra Solen Så det er meget svært at undgå at blive udsat for denne stråling. Alt du virkelig kan gøre, er at begrænse din udsættelse det.

Så forebyggelse af hudkræft kan arbejde på to niveauer. Find ud af om du er genetisk disponeret for at være mere modtagelige for ultraviolet stråling skader huden. Begræns din eksponering for den vigtigste årsag til ultraviolet stråling.

Hvis du har en familie historie af hudkræft så dette betyder, at du er mere modtagelige. Hvis du har lys hud og brænde i stedet for tan i solen, så du er mere modtagelige for at udvikle hudkræft. Det samme gælder, hvis du har lyst hår og lyse øjne. Alle disse tegn viser, at du har mindre melanin i kroppen end en person med mørkere toner. Melanin gør huden brun i sollys og i begrænset omfang forhindrer huden i at brænde.

Hvis du passer ind i nogen af ​​disse kategorier, så skal du være mere forsigtig med din eksponering for ultraviolet stråling. Dette kunne være direkte sollys eller ved hjælp af enheder som liggestole. Ja, hvis du har en familie historie af hudkræft, så skal du ikke bruge liggestole og tage ekstra forholdsregler, når i solen. Hvis du brænder let i solen, sørg for at det ikke sker. Beskyt din hud.

Du bør stadig tage forholdsregler, når i solen, også selvom du ikke tror, ​​du er disponeret for at udvikle hudkræft. Den bedste måde at forebygge hudkræft er at dække op, når i solen. Bær en hat, bære en langærmet skjorte, solbriller og dække de udsatte dele af din krop med en god solcreme. Den solcreme bør være en 30 + solbeskyttelsesfaktor. Du bør anvende den, før du er udsat for sollys i stedet, når du er i solen.

Først og fremmest holde dette råd i tankerne. Mange problemer opstår, fordi folk tror, ​​det vil ikke ske for dem. Dette er især tilfældet, når du er yngre og fristelsen til at tilbringe tid i solen er større, men det påvirker af ultraviolet stråling bygge op over tid. I de senere år kan du udvikle hudkræft, fordi du ikke anvende solcreme, da du var yngre.