Efter en hård bruddet den cajoling karakter af depression vil nemt distrahere dig fra at fortsætte med at leve dit liv fuldt ud. Ofte liv vil stikke på dig med katastrofale kraft, og du ønsker at henvende sig til, hvad du kan for at formilde den ømme inden at overleve en pause op. Ofte alkohol eller andre stoffer bliver dine venner og dit liv begynder en nedadgående spiral, der er svær at bryde væk fra. Det bedste for dig at gøre overlevende en pause op er at sikre, at du fortsætte med at leve. En opløsning er ikke enden af verden, så gør det ikke i slutningen af din. Der er så mange ting, du kunne gøre andet end bare sidde. Alle af dem vil hjælpe dig med at komme over smerten ved en opløsning hurtigere end at lade depression at overvinde you.Surviving en pause op – Remain ActiveBeing fysisk aktive er meget vigtigt. Relish i den fantastiske følelse, der kommer fra at arbejde ud og få din krop i god form. Da stress vil tilføje pounds, er det vigtigt, at du ikke lader stress fra afbrydelsen vinde dig over til den dovne og buttede side. Ikke alene arbejder ud holde dig fysisk fit, vil det gøre underværker for din mentale helbred som godt. Kemikalier udledes ind i din hjerne til at gøre du føler dig bedre om dig selv. For ikke at nævne, når din ex ser dig i bedre form end du var før, hvad gør du forestille han vil tænke Overlevende en Break up -? Social OutingsHaving en kohorte af venner og familie er også meget vigtigt, når det kommer til at håndtere den efter del af en opløsning. Disse mennesker vil være i væggen, du har brug for at stå imod, når du føler at du ikke kan holde op. De vil være dem, der bærer dig igennem så meget, når du har lyst til dine ben kommer til at bryde sammen under dig. Uanset support du har brug for, vil de give den til you.Surviving en pause op – Fix Yourself UpWe har alle vores ting om os selv, at vi altid har ønsket at ændre. For nogle, de ønsker at tabe mere vægt (tip en vil hjælpe med dette); for andre, de vil faktisk har en “liv” (tip to vil få dig på din vej til at) og endnu andre ønsker at lære et nyt sprog, forstå filosofi, blive et bedre menneske, osv Uanset hvad du ønsker at ændre om dig selv nu er det tid til at gøre det for at overleve en pause op. Brug stærke følelser inde i dig selv til at gøre nogle af de ændringer, du har været der ønsker. Du vil nemt kunne blive en ny person og bare kan fange din ex øje når again.The eneste person, der kommer til at være i stand til at foretage ændringer, der vil hjælpe din ex genoverveje være sammen med dig er dig. Du kan have hjælp fra folk som støtte. Men i sidste ende, du er den eneste person, der kan motivere dig selv nok til at følge disse tre tips. Med depression gør livet ser så meget lettere, fordi alt, hvad du skal gøre er at sidde og MOPE, vil du blive hårdt fristet til at følge den vej. Men hvad du ikke kan se for enden af den tunnel er lys. Der er kun én vej ind og ud af tunnelen af depression, og det er meget sværere at komme ud.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.