Skift denne type kost maj Cut Risiko for Colon Cancer

Når en gruppe af sorte amerikanere skiftede deres kost fra en typisk amerikansk én til af sydafrikanere, visse risikofaktorer for tyktarmskræft begyndte at blegne, en lille undersøgelse fundet .

ændringen var hurtig, bemærkede forskerne, hvilket tyder magt kost til at ændre tyktarmskræft risiko.

Få de nyeste artikler direkte til din indbakke!

Luk Tak for din tilmelding ! Sørg for at åbne og klikke på dit første nyhedsbrev, så vi kan bekræfte din tilmelding.

“Vores undersøgelse tyder på, at vestliggørelse af kosten inducerer ændringer i [signaler] risikoområder tyktarmskræft inden for to uger,” undersøgelse medforfatter Stephen O’Keefe, fra University of Pittsburgh, sagde i en pressemeddelelse fra Imperial College London.

Omvendt skifte fra den høj-protein, lav-fiber vestlige kost til en traditionel afrikansk højt fiberindhold, fedtfattig kost reduceret visse risikofaktorer for på tyktarmskræft i tarmen. Dette indikerer, “at det er sandsynligt aldrig for sent at ændre din kost til at ændre din risiko for tyktarmskræft,” O’Keefe sagde.

Ifølge forskerne, tidligere undersøgelser har antydet, at kostomlægning hurtigt kan ændre kolon kræftrisiko.

“Undersøgelser af japanske indvandrere til Hawaii har vist, at det tager en generation af vestliggørelse at ændre deres lave forekomst af tyktarmskræft til de høje satser observeret i indfødte hawaiianerne,” O’Keefe sagde.

Den nye undersøgelse omfattede en gruppe på 20 sorte amerikanske frivillige og 20 flere deltagere fra landdistrikter Sydafrika. Under nøje tilsyn, deltagerne byttede kost i to uger.

Før kontakten, men alle deltagere gennemgik colonoscopies. En anden procedure blev udført i slutningen af ​​forsøgsperioden.

Forskerne også vurderede visse risikofaktorer for tyktarmskræft, herunder biologiske markører for sygdommen. Og de undersøgte bakterier prøver fra deltagernes koloner.

Når undersøgelsen begyndte, næsten 50 procent af dem i den amerikanske gruppe havde polypper, eller unormale vækster, i foring af deres kolon. Selv om disse vækster er ikke skadelige, kunne de i sidste ende føre til kræft, bemærkede O’Keefe team.

I modsætning hertil ingen af ​​de frivillige fra Sydafrika havde polypper ved indgangen til studiet.

efter to ugers spise den afrikanske kost, viste de amerikanske frivillige dramatiske reduktioner i colon inflammation, siger forskerne. De viste også fald i visse andre signaler knyttet til risikoen tyktarmskræft.

På den anden side, tyktarmskræft risikofaktorer steg markant blandt de afrikanere, der er skiftet til en højt fedtindhold, højt proteinindhold, lavt fiber amerikansk stil kost, sagde holdet.

“Vi kan ikke definitivt sige fra disse målinger, at ændringen i deres kost ville have ført til mere kræft i den afrikanske gruppe eller mindre i den amerikanske koncern, men der er god evidens fra andre undersøgelser, at de ændringer, vi observerede er tegn på kræftrisiko, “undersøgelse medforfatter Jeremy Nicholson fra Imperial College London sagde i pressemeddelelse.

den gode nyhed, sagde han, er, at “folk kan væsentligt reducere deres risiko for tyktarmskræft ved at spise mere fiber. Dette er ikke nyt i sig selv, men hvad der virkelig er overraskende er, hvor hurtigt og dramatisk risikomarkører kan skifte i begge grupper efter kostomlægning.

En mulig forklaring på effekten af ​​kost på risikoen tyktarmskræft er den måde bakterier i tarmen reagerer eller tilpasse sig til ændringen, forklarede forskerne. For dem i den amerikanske koncern, skifte til en fiberrig kost førte til stigning i produktionen af ​​butyrat, et biprodukt af fiber metabolisme, der kan hjælpe med at forebygge kræft.

“The gut microbiome bliver i stigende grad anerkendt som en vigtig bidragyder til folkesundheden, “tilføjede Dr. James Kinross, en kolorektal kirurg og medlem af forskningsgruppen på Imperial. “Denne forskning viser, at tarmbakterier er afgørende vigtigt for at mediere sammenhængen mellem kost og tyktarmskræft risiko. Det betyder, at vi kan se at udvikle behandlinger rettet mod tarmbakterier som en måde at forebygge og behandle kræft. “

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

Ifølge undersøgelsens forfattere, tyktarmskræft er den fjerde hyppigste dødsårsag af kræft i hele verden, hævder mere end 600.000 menneskeliv hvert år. Satser for tyktarmskræft er meget højere i USA og andre vestlige nationer end i Afrika eller Fjernøsten.

Undersøgelsen blev finansieret af det amerikanske National Institutes of Health og National Institute for Health Research Imperial Biomedical Research Centre i det Forenede Kongerige.

for mere store artikler, klik her.