Sådan Cure Bells parese Facial Nerve Disorders

Hvis du oplever en ansigtsbehandling nerve lidelse, ligesom Bells parese, en stor facial nerve dønninger, så du ikke kan styre muskler og øje på den ene side af ansigtet. Mens der er ingen kendt måde at forhindre Bells parese, normalt det rydder op inden for et par uger eller måneder, og der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe i helbredelsesprocessen. [1] [2] Din læge kan ordinere medicin, og du bør også følge at-home care metoder til at fremskynde inddrivelsen tid. Der er også alternative metoder, der ikke er bevist at helbrede Bells parese, men som kan lette symptomerne forårsaget af det.

Steps

Metode 1Brug Medicin

1See din læge straks.

Hærdning Bells parese er nemmest hvis prompt opmærksomhed er givet til det. Hvis du har usædvanlige følelser i ansigtet eller en manglende evne til at styre dine ansigtsmuskler, lad din læge vide så hurtigt som muligt. Han eller hun kan afgøre, om problemet er Bells parese eller noget andet, og bestemme den bedste behandling plan for dig. Tegn på, at du måtte have Bells parese omfatter: [3] [4]

Trouble lukning eller blinker ene eller begge øjne

svært ved at styre ansigtsudtryk

trækninger i øjet eller ansigt

hængende øjenlåg

Drooling

Svært smagning

Overdreven rivning af øjet

2Take prednison.

Denne binyrebarkhormon er en anti-inflammatorisk, at din læge kan ordinere. [5] [6] din læge kan ordinere dig til at tage det i en uge, derefter reducere doseringen til den følgende uge. [7]

Som en anti-inflammatorisk, kan prednison medvirke til at reducere hævelse af facial nerve forårsager Bells parese. Det kan også lindre nogle af de smerter forårsaget af muskelspændinger. [8]

Før du tager prednison, tale med din læge om mulige lægemiddelinteraktioner, især hvis du tager prævention, blodfortyndende medicin, eller har præ- eksisterende medicinske tilstande såsom diabetes, HIV, eller hjerteproblemer, eller hvis du er gravid eller ammende.

3Take antivirale midler.

Acyclovir er en antiviral medicin, der bruges til at bekæmpe herpes simplex (der forårsager forkølelsessår), men det kan også hjælpe med at helbrede Bells parese. [9] [10] det er ikke sikkert, at acyclovir alene kan have denne virkning, men det er ofte ordineres i kombination med prednison til behandling af lidelsen . [11] [12]

kombinationen af ​​acyclovir og prednison som en effektiv behandling tyder på, at Bells parese kan være forårsaget af herpes simplex. [13]

4Brug over-the tæller (OTC) smertestillende midler.

Bells parese kan forårsage smerte foruden tab af muskel kontrol og andre symptomer. Tager OTC smertestillende såsom aspirin, acetaminophen eller ibuprofen kan hjælpe med at reducere dit ubehag. [14] [15]

For at undgå skadelige lægemiddelinteraktioner, altid tale med din læge om at tage nogen over-the-counter medicin hvis du er i øjeblikket på nogen receptpligtig medicin. Vejviser

Metode 2Following at-Home Care

1Protect øjet.

Siden Bells parese kan gøre det svært at lukke en øjenlåg, kan øjet på den ramte side bliver irriteret og tør. For at holde øje fugtig, så prøv smørende øjendråber eller salve, og en eyepatch. [16] [17] Iført briller eller beskyttelsesbriller i løbet af dagen og en klap for øjet natten kan hjælpe med at holde irriterende snavs ud af øjet. [18]

Begræns computer tid, når du lider af Bells parese, da overdreven brug af computer kan føre til tørre øjne. [19]

2Apply fugtig varme.

Wet en klud i varmt vand og vride den ud. Placer det over den berørte del af dit ansigt i flere minutter. Gentag denne ansøgning flere gange om dagen for at lindre smerter forårsaget af Bells parese. [20] [21]

3Add vitamin terapi.

Visse vitaminer og mineraler (herunder B12, B6 og zink) kan fremme nerve vækst. Disse kan bidrage til at lindre din Bells parese, da dens symptomer er relateret til nerveskader. [22] [23]

Gode kilder til vitamin B6 omfatter avocado, banan, bønner, kød, nødder, og fuldkorn. [24]

Gode kilder til vitamin B12 omfatter oksekød lever, skaldyr, kød, æg, mælk, og nogle berigede korn. [25]

Gode kilder til zink omfatter høj-protein kød såsom som oksekød, svinekød, lam og mørkt kød kylling; nødder, bønner og fuldkorn. [26]

Du kan også bede din læge om at tage kosttilskud for at sikre, at du får nok B12, B6 og zink.

4BE patient .

Recovery afhænger af omfanget af nerveskader og om du også bliver behandlet for en indlysende årsag til Bells parese. Mens længden af ​​restitutionstid varierer fra person til person, symptomer normalt bedres inden for to uger (med eller uden behandling). Selv om dette er tilfældet, kan det tage din krop 3 til 6 måneder før du er helt rask. [27]

Symptomerne på Bells parese kan vende tilbage, selv efter du er helt rask. Vær sikker på at tale med din læge igen for at afgøre, om der er en indlysende årsag. Vejviser

Metode 3Trying alternative behandlinger

1Practice biofeedback.

Dette er en læreproces at træne din hjerne til at forstå og styre din krop. Det kan hjælpe med at få ansigtsbehandling funktion tilbage ved konditionering du bevidst tænke om at kontrollere dine ansigtsmuskler og at være opmærksom på sensation i påvirket af Bells parese område. [28] [29] Specifikke biofeedback teknikker vil variere baseret på din sag, så spørg din læge til at anbefale en bestemt biofeedback-program.

2Work på fysiske terapi øvelser.

Ved at træne dine ansigtsmuskler ved hjælp af forskellige øvelser, kan du genvinde noget af dit ansigtsudtryk funktion. Disse øvelser kan også hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på Bells parese, herunder smerte. [30] [31] Spørg din læge til at henvise dig til en fysioterapeut, der har erfaring i behandling af Bells parese.

3Get ansigtsmassage .

[32] Ligesom fysisk terapi, kan ansigtsmassage at genoprette funktionen i den påvirkes af Bells parese område og lette nogle af de gener fra det. Spørg din læge om en henvisning til en massage terapeut med erfaring i behandling af Bells parese med ansigtsmassage.

4Try akupunktur.

[33] Denne teknik indebærer stikning tynde nåle på bestemte punkter i din hud. Dette kan stimulere nerver og muskler, lindre smerter og andre symptomer på Bells parese. [34] [35] Spørg din læge til at anbefale en licenseret akupunktør i dit område.

5Consider elektrisk stimulation.

[36] i nogle tilfælde kan din læge anbefale elektrisk stimulation som en måde at genoprette funktion til dit ansigt og /eller tilskynde nerve udvikling at støtte din opsving. Dette bør kun forsøges af uddannede læger, og kun når lægen afgør det vil være til gavn.

6Do afspændingsteknikker.

Meditation, kan yoga og åndedrætsøvelser lindre muskelspændinger og smerter. Der er ingen kontrol af, at dette vil kurere Bells parese, men det kan hjælpe med det generelle ubehag forårsaget af det. [37] [38]

Bells parese kan forårsage stress samt fysisk ubehag. Afslapning teknikker kan også tjene som en form for følelsesmæssig terapi. [39] Vejviser