Dampende varm te Knyttet til Cancer

Drinking dampende varm te har været forbundet med en øget risiko for esophageal (mad rør) kræft. En undersøgelse viste, at drikke sort te ved temperaturer på 70 grader Celsius eller højere, øgede risikoen.

Dette kunne forklare den øgede esophageal kræftrisiko i nogle ikke-vestlige befolkninger. Tilføjelse mælk, som de fleste te drikker i de vestlige lande gør, køler drikken nok til at eliminere risikoen.

Sammenlignet med at drikke varm eller lunken te, drikke varm te (65 til 69 grader Celsius) var forbundet med det dobbelte af den risiko for kræft i spiserøret, og drikker meget varm te (70 grader Celsius eller mere) var forbundet med en otte gange øget risiko.

spiserøret kræft dræber mere end 500.000 mennesker i hele verden hvert år. Dr. mercola Kommentarer: Drikke meget varme drikke af enhver art er sandsynligt noget, du er bedre stillet undgå. Da denne undersøgelse fundet, kunne gøre det øge din risiko for kræft i spiserøret ved alt fra to til otte gange.

En undersøgelse næsten et årti siden fandt ligeledes, at varme drikke øge risikoen for kræft i spiserøret med så meget som fire gange. Dette var især tilfældet, når drikkevaren blev forbrugt med et sugerør, som bringer meget varm væske direkte til spiserøret.

At være klar, det er temperaturen af ​​den væske, der synes at være et problem her, ikke drikkevaren selv. Så høj kvalitet te kan fortsætte med at være en sund drik valg, og faktisk har vist sig at sænke din risiko for flere kræftformer, herunder bryst-, hud, kolon, prostata og æggestokke.

Bare vær sikker på at du lader det køle lidt eller tilføje et par isterninger, før du drikker det, eller alternativt drikke det koldt. Ideelt er de fleste af væsken du drikker bør være ved stuetemperatur. Den eneste undtagelse ville være, hvis du var overophedet og hypertermisk, i hvilket tilfælde kolde væsker ville være gavnligt.

Hvordan Hot er for varmt?

De negative virkninger synes at starte lige omkring 65 grader C, hvilket er 149 grader F. Den største risiko kom ved temperaturer over 70 grader C, eller 158 F . til sammenligning vand koger ved 212 grader F og ulmer på omkring 190 F.

Så din drik behøver ikke at være i nærheden af ​​kogepunktet til at gøre nogle skader på din hals. Forskerne foreslog blot vente et par minutter efter brygning til din te at køle fra “skoldning” til “acceptabel”. MyHotelVideo.com: Igen, ideelt forsøge at få for vane at drikke dine drikkevarer ved stuetemperatur, som dem, der er for varmt kan skade spiserøret, mens de, der for koldt kan skade sarte foring af din mave.

Efter Vand, Tea er en af ​​dine sundeste Beverage Choices

venligst ikke lade denne undersøgelse afskrække dig fra at drikke te. Selv om jeg mener stadig rent vand bør udgør hovedparten af ​​din daglige væskeindtag, er det stadig mere klart, at høj kvalitet te har mange sundhedsmæssige fordele at byde på.

Blandt dem er voksende beviser for, at polyfenoler i te, som omfatter EGCG (epigallocatechingallat) og mange andre, er beskyttende mod kræft. De polyfenoler i grøn te synes at være endnu mere effektive til at bekæmpe udviklingen af ​​kræft end antioxidanter findes i rødvin og druer

Herudover har de gavnlige egenskaber i te været kendt for at:.

• neutralisere virkningerne på din krop for skadelige fedtstoffer og olier

• Hæmmer bakterier og vira som HIV, hepatitis, og herpes

• Forbedre fordøjelsen

• Beskyt mod oxidation i din hjerne og lever

• Hjælp fremmer sundt tandkød

Tea kan også forbedre din træning ydeevne, øger fedtforbrændingen og forebygge fedme, som det er kendt for at have en regulerende effekt på fedtforbrændingen.

Drikke te har også været forbundet med:

• Forbedret mental årvågenhed og opbremsning af hjerne-celle degeneration

• Lavere blod kolesterol og triglycerid

• Nedsat blodtryk

• Lavere risiko for bryst-, tyktarms-, lunge, æggestokkene og prostatakræft

• Beskyttelse skrive igen 2 diabetes

• Reduceret risiko for hjerteanfald og slagtilfælde

selvfølgelig er der nogle generelle grundregler at følge, når du vælger te af nogen art, og dem er, at det helst skal være:

• Organisk (ellers te kan være stærkt sprøjtet med pesticider)

• dyrkes i en uberørt miljø (te er kendt for at akkumulere fluor, tungmetaller og andre giftstoffer fra jord og vand, så en ren voksende miljø er afgørende for at producere en ren, høj kvalitet te)

så holde disse tips i tankerne, og gå videre og nyde en kop eller to af dine foretrukne sort. Jeg personligt foretrækker Matcha te, et levende lys grøn te lavet af teblade malet til et pulver, og Tulsi te, som er en kraftfuld adaptogenic urt, der giver vigtige terapeutiske fordele.

Uanset hvilken sort er din favorit, skal du sørge for at lade det køle ned, før du drikker det. Du ved din te er en behagelig temperatur, når du ikke kan mærke det mærkbart går ned din hals. Hvis te føles skoldning eller meget varmt som du drikker det, så er det nok for varmt.