Bloog sukker log

Type én diabetes eller diabetes mellitus, indebærer tab af insulinproducerende beta-celler i de Langerhanske øer i bugspytkirtlen. Dette fører til insulinmangel. Der er ingen forebyggende foranstaltning for at taget mod type én diabetes på dette tid.Der er en misforståelse, at diabetes kan undgås blot ved at se din vægt, men dette isn 抰 helt rigtigt. De fleste berørte mennesker er faktisk en rimeligt sund vægt, når diabetes debut occurs.Treatment af type en diabetes består hovedsageligt af insulinbehandling, plus flittigt overvåge blodsukkeret ved hjælp af blodprøver monitors.The frygtede Finger PrickTracking dit blodsukker med den daglige stik i fingeren er den bane af nogle mennesker? s dag, men det skal være done.People med mere avancerede former for diabetes, i virkeligheden, ofte kontrollere deres blodsukker op til fire gange om dagen. Hvis du kun har brug for at teste det engang, bare huske, ulejligheden og ubehag kunne altid worse.Staying OrganizedWhen kontrollere dit blodsukker, ville du være klogt at registrere resultaterne i en blodsukker logbog for at holde styr på dagen -til-dag falder og jumps.Rather end jotting din glucose numre ned i et løst blad notebook, kan du ønsker at se sig omkring i specialbutikker boghandlere eller på dsdbookstore.com at finde specialdesignede Diabetes management tidsskrifter til at hjælpe du logger daglige blodsukker .Having en udpeget daglig blodsukker log vil tillade dig at holde hele processen meget mere organiseret. Snarere end famlende gennem notebooks forsøge at huske, hvilken en, du skrev din info i, kan du holde logbogen med din test supplies.Living en sund LifestyleIt 抯 vigtigt ikke at bare kalde det en dag, og antage, at du 抣 l gøre bare fint, hvis du holde styr på din insulin og blodsukker rutine. Holde en sund kost er lige så vigtigt at opretholde en ordentlig blodsukker levels.To arrangere en ordentlig kost og holde dine niveauer regelmæssig, forudsat du? Ve via e allerede talt med din læge om din egen ideelle kost og vægt, bør du starte med at læse op på diabetes og nutrition.When du? re på en sikker diæt, begynde at optage dine måltider, rekord, hvordan det gjorde du føler, og holde dette med dine test forsyninger, så godt. Det siger sig selv, at hvis dit blodsukkerniveau hoppe eller slip, du 抣 jeg ønsker at have en registrering af, hvad du spiste, at dag.Dette oplysninger kan synes stort set irrelevant, men det kan faktisk være afgørende, og endda liv saving.Without holde styr på dit helbred,? re du e risikere yderligere sundhed komplikationer såsom risiko for at opleve en diabetisk koma, et slagtilfælde, eller værre. Hold op med det, Don 抰 være eftergivende. Gennemgå dine optegnelser og næ og diskutere dem med din læge.