Kræft kost

Spørgsmål

Hej Michael,

Jeg er studerende og ved at skrive et forsknings-papir om kræft og lifestyle.I ville være meget glad, hvis du besvarer mine få spørgsmål.

jeg vil gerne vide, at på daglig basis, hvilken slags kost øger risikoen for kræft og også reducere risikoen?

er det en myte eller et faktum, at øvelser reducerer risikoen?

hvad er de ting omkring os, der kan forårsage denne sygdom på grund af eksponering?

det ville være en stor hjælp, hvis du besvare disse spørgsmål.

Hilsen,

Sandhya

svar

Kære Sandhya

Det er klart, at en sund kost med masser af frugt og grøntsager og lidt fedt eller læse kød er forbundet med lavere risiko kræft. I nogle befolkningsgrupper, hvor salt mad er fælles have højere risiko. Folk, der er overvægtige eller fede har en højere risiko, men mekanismen er uklar.

Der er en række ting, en person kan gøre for at dramatisk reducere deres risiko for kræft. Opretholde en normal vægt og en sund kost. Få regelmæssig motion. Få regelmæssig lægebehandling, og når det er relevant, celleprøve, mammografi, colonoscopies, bryst alf eksamen, og huden self eksamen for hudkræft. Og ja undgår passiv rygning er god.

Årsagerne til kræft omfatte tobak (forårsager mindst 13 forskellige former for kræft), solskoldning, stråling, asbest og visse kemikalier, flere vira og bakterier.

Her er flere oplysninger, som du kan bruge:

https://www.cancer.gov/cancertopics/prevention-genetics-causes

jeg håber dette hjælper,

Michael Dean, ph.D.

Forfatter “Tomme Cribs-Virkningen af ​​rygning på børns sundhed”

http //www.artsciencepub.com