Community Perspektiv: Diabetes Tips og tricks

AdvertisementAdvertisement

Diabetes er en kompleks sygdom at administrere, men hvem er bedre til at hjælpe os med at forstå det, end dem, der opfylde sine udfordringer på daglig basis? Fra opbevaring medicin til undgå de efter-måltid højder, vores community-medlemmer og returnere vært dækket Jewels Doskicz en bred vifte af emner på denne uges Twitter chat.

Q. En ting jeg ville ønske nogen havde lært mig om min pumpe eller glucometer is_

__

Juveler:? Hvordan ændringer i højden påvirker insulin levering, når de flyver.

Andre deltagere:

• At infusionssteder og patron ændringer kan gøres uafhængigt.

• Jeg ville ønske jeg havde vidst, at vende tilbage til flere daglige injektioner (MDI) ville være vanskeligt, men det har været det værd for mig.

• Jeg ønsker nogen havde lært mig at pumpen ville ændre mit liv til det bedre.

Q. Den største salgsargument for min diabetes enheden har been_

__

Juveler:? Sikkerhed. Træning med min Dexcom gør diabetes, der meget lettere

Andre deltagere:.

• Brugervenlighed. Min pumpe er nem at bruge, og det hjælper med at gøre mit liv og ledelse lettere.

• Handlingsrettede, real-time data, der muliggør real-life stram styring.

• Den største salgsargument af en insulinpumpe er at kunne justere basal på flue. Jeg er ikke fast med resultaterne af en indsprøjtning timer siden.

Q. Mine spisevaner ændrede sig, da jeg learned_

__

Juveler:? At spise sundt undgår svømme opstrøms mod blodsukker.

Andre deltagere:

• Mine spisevaner ændrede sig, da jeg lærte mine triglycerider var på hjerteanfald niveauer, og min læge fortalte mig at tænke på min datter.

• Mine spisevaner ændret, da jeg så, at færre kulhydrater betød mindre chance for fejl.

• Vi har lavet en radikal ændring, da vi hørte om Dr. Bernstein og læse hans bog Diabetiske Solutions.

Q. Den bedste måde at undgå efter-måltidet højder is_

__

Juveler:? For at undgå post-måltid højder, tage insulin tidligt, moderate kulhydrater, og gå en tur.

Andre deltagere:

• Være så nøjagtige som du kan med din carb tæller (ingen guesstimating).

• Pre-bolus og gå lav Carb. Også lære til bolus for protein er vigtig.

• Jeg hælder low-carb. Bedste råd jeg kan give, er dog pas på at gå “for lav-carb”, fordi ketoner elsker at avle derefter.

Q. Jeg nyder at udøve mere med diabetes nu because_

__

Juveler:? Motion er sjovere på grund af kontinuerlig glukosemonitorering.

Andre deltagere:

• Ikke sikker på jeg nogensinde vil “nyde” øvelse, men går på pauser er afslappende.

• jeg indså, at det kun skal gavne mig.

• Det gør min insulin arbejde bedre. Det hjælper også med triglycerider, lipider, osv

Q. Motion virker bedst for mig, når I_

__

Juveler:? Når jeg går på samme tidspunkt af dagen (morgen)

Andre deltagere:.

• Motion virker bedst for mig, når det gøres regelmæssigt, i forudsigelige mængder, og på en forudsigelig tidsplan.

• Motion fungerer bedst, når du ved, hvordan din krop reagerer. Min søn har brug for en bolus før karate og en midlertidig basal for fodbold.

• Motion virker bedst for mig, når jeg integrere den i mit liv: husholdning, tømrer, ærinder mv

Q. Når jeg føler “over min diabetes” dette altid gør tingene better_

__

Juveler:? Når jeg ser gode numre. Opholder travlt hjælper også blodsukker. Det hele kommer op.

Andre deltagere:

• Familie tid og arbejde. De tager mit sind ret off diabetes.

• Vel vidende, at der er mennesker med dårligere lidelser. Jeg er heldig at slippe af sted med en fælles én.

• Smilet på min søns ansigt.

Q. Når syg med diabetes jeg hoppe tilbage bedst, når I_

__

Jewels:? Hold hydreret.

Andre deltagere:

• Som en mor af en T1D, jeg hoppe tilbage, fordi det er den eneste mulighed.

• Tag en dyb indånding og minde mig selv om at tage tingene en dag ad på tid.

Q. Jeg bruger keton strips when_

__

Jewels:? Mere end et par blod sukker er mere end 300. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at ketose end andre.

Andre deltagere:

• Jeg bruger keton strips, når jeg er syg, eller når jeg har udvidet perioder med høj blodsukker tal

• Når min søn har en mave bug og er. dehydreret.

• jeg er følsom over for ketoner. Abbotts Precision Xtra blod keton måleren er en Guds gave.

Q. Den bedste måde at opbevare diabetes medicin is_

__

Juveler:? Jeg forlader alt stuetemperatur bortset fra min insulin er i køleskabet.

Andre deltagere:

• jeg opbevare insulin i køleskabet og resten af ​​mine medicin, hvor jeg ved, at jeg vil finde dem!

• Jeg har en udpeget kommode til diabetes leverancer (undtagen insulin).

• Aldrig i direkte sollys.

Q. Jeg husker at tage mine medicin, når I

_

__

Juveler:? At tage medicin er sædvanligt. Når jeg ser den mad, jeg vil spise, jeg tager dem.

Andre deltagere:

• Jeg husker at holde sig til min behandlingsplan, når jeg ser realtid resultater data.

• Telefon kalender påmindelser og vækkeur timere til at vinde.

• Jeg husker at tage mine medicin, når Dexcom begynder at skrige på mig.

Q. hvis jeg havde en diabetes hack til at undervise en nyligt diagnosticeret person, det ville be_

__

Juveler:? Bed om en recept for lidocain creme til dit barn, der er bange for nåle.

Andre deltagere:

• Jeg vil sige, en konstant vilje til at lære og holde ud.

• Bare for at vide, at deres blodsukker ikke altid vil være perfekt, og det er okay.

• aldrig forlade hjemmet uden dit apparat og glukose! Ikke engang når du har CGMS.

Vi vil gerne takke alle deltagerne for at dele deres indsigt og giver os et førstehånds kigge ind i verden af ​​diabetes management.

Har noget at tilføje? Deltag denne samtale ved at kommentere nedenfor og deltag i vores næste Q . A via Twitter på Tirsdag April 26, 2016 21:00 ET