Otte kræft otte gyldne

I denne “tale om kræft misfarvning” samfund, for alle kræft vagt undgå ikke så god som, hvordan man får kræft “gyldne”, en masse mennesker er mest bekymret for. Mange ernæringseksperter sagde også, i mere end 9 af kræft er helt gennem kosten for at forebygge, og forskellige forebyggelse af kræft metoder er ikke same.Prevention af mavekræft: spise mere hvidløg er meget importantEat rå hvidløg, mavekræft forekomsten er meget lav , årsagen er hvidløg kan reducere indholdet af nitrit i maven, hvilket er en meget vigtig årsag til mavekræft. Folk, der jævnligt spiser løg, mavekræft forekomst end mennesker, der spiser eller ikke spiser løg har lavere 25%. Derudover spise syltede fødevarer, røget fisk er også en god måde at forhindre gastrisk cancer.Prevention af hepatocellulært carcinom: spise mushroomsMushrooms har “anticancer første mad” omdømme, såsom levnedsmidler champignon, champignon, champignon, grundet indeholdende polysaccharider af anticancer aktive stoffer, kan fremme dannelsen af ​​antistoffer, således at kroppen af ​​tumor-immunitet, inhibering af væksten af ​​tumorceller, kan modstå herunder lymfom, coloncancer og andre kræftformer, især for hepatocellulært carcinom patienten, helpful.Prevention af pancreascancer: spise radishResearch påpeger, radise indeholder sennepsolie, kan fremme gastrointestinal peristaltikken, øge appetitten, hjælper fordøjelsen. I de senere år har undersøgelser fundet, radise og derfor bidrage til modstanden i bugspytkirtlen carcinoma.Lung forebyggelse af kræft: spise mere spinachSpinach indeholder en række antioxidanter, hjælpe med at forhindre skader fra frie radikaler forårsaget af kræft. Hver dag til at spise 1 skåle af spinat kan gøre risikoen for lungekræft mindst nederste halvdel. Hertil kommer, tomat, gulerod, græskar, æbler og pærer kan også forhindre forekomsten af ​​lunge cancer.Prevention af kolorektal cancer: spise vilde ris stemZizania latifolia, selleri mad rig på fibre, mad i tarmen, som kan accelerere madrester tømning sats, afkorte fødevarer af giftige stoffer i tarmen retentionstid, fremme galdesyreudskillelse, i forebyggelsen af ​​colorektal cancer er meget effective.Breast forebyggelse af kræft: spise kelpKelp er ikke kun rig på vitamin E og kostfibre, indeholder også sporstoffer af iod. Forskere tror, ​​jodmangel er en af ​​de årsagsfaktorer af brystkræft, og derfor ofte spiser tang for at forhindre brystkræft. Japanske kvinder med brystkræft incidens er lav, kan være forbundet med hyppig indtagelse af tang og tang forebyggelse food-related.Skin kræft: spise asparagusAsparagus er på mode i verden tabellen i en af ​​de grøntsager, indeholder rige vitamin, rutin, nukleinsyre og andre ingredienser, lymfom, blærekræft, hudkræft har en vis effect.Prevention af livmoderhalskræft: spise mere soyMade af sojabønner tofu, sojamælk, kan phytoestrogen supplement, det indeholder isoflavoner, blev lignin menes at have antioxiderende virkning, kan inhibere vækst af livmoderhalskræft, reducere kræft celledeling, og effektivt forhindre tumormetastase. Desuden blomme, tomater er også en god mad at forhindre livmoderhalskræft.