Fordele ved Omega 3 fiskeolie On Asthma

Fordele ved Omega 3 Fish Oil On Astma

Der har været adskillige forsøg, der understøtter påstanden om, at omega-3 fiskeolie kan mindske virkningerne af astma. Denne artikel diskuterer i disse påstande og ser på alle de beviser.

Omega-3 fiskeolie kosttilskud er blevet udråbt til at mindske virkningerne af astma, der fremkaldes af motion. I en undersøgelse, deltagerne placeret på fiskeolie supplerer rapporterede forbedret lunge funktion med 64 procent, samt en 31 procent nedgang i nødstilfælde inhalatorer bruger. Motion astma gør den Lidende opleve betændelse i luftvejene lægeligt kendt som bronchokonstriktion, efter en øvelse. I betragtning af at omega 3 fiskeolie har anti-inflammatorisk virkning, en optagelse af dette supplement er værdifuldt. For eksempel er de slim deltagernes placeret på fiskeolie supplerer viste begrænsede mængder pro-inflammatoriske celler og markører.

Kosttilskud

En speciel kost inklusive omega 3 fiskeolie reducerer indsnævring af luftvejene, således at patienten at bruge mindre astma medicin. Forskere, der tilbydes udsigten til at kombinere omega 3 fiskeolie kosttilskud med begrænset medicin fundet dette resultat. Formodede rolle mediatorer afledt af lipider forårsager luftvejs inflammation samt hypermodtagelighed karakterisere astma. Dog kan fiskeolie kosttilskud på kost også sænke sværhedsgraden af ​​astma ved at ændre mønstret af disse mediatorer. Mens denne formel reducerer mulig bivirkning af de fleste astmamedicin, det også reduceret langvarig brug af medicin samt medicin toksicitet i kroppen.

Yderligere beviser

De anti-inflammatoriske virkninger af omega 3 fiskeolie er indiskutable. Resultatet af kosttilskud med omega 3 fiskeolie til børn med astma yderligere bragt ekstraordinære resultater. I undersøgelsen, forskere sikres, at de minimeret virkningen af ​​kost og allergener inhalerede i miljøet. En flok af deltagerne modtog en kapsel fiskeolie supplement, mens andre fik olie kapsel oliven. I fiskeolie gruppe, symptomerne på astma reduceret. Hvad mere er, at reaktionen på acetylcholin også faldet. Også niveauet af EPA i plasmaet steg betydeligt uden observerbare bivirkninger. Olivenolie kapsel gruppe dog ikke oplever nogen af ​​disse betydelige resultater. Efterfølgende er det empirisk at antyde, at tilskud af kosten med fiskeolie rig på EPA og DHA er til gavn for bronchial astma. Dog bør der udvises forsigtighed i betragtning af at sådanne eksemplariske resultater opnås i kontrollerede omgivelser med hensyn til kost og inhalant allergener.

Kontroverser

Det er også vigtigt at bemærke, at forskellige undersøgelser fortsætte med at producere blandet resultater med hensyn til kapaciteten af ​​omega 3 fiskeolie til behandling af astma. Nogle undersøgelser hævder, at fiskeolie kan forværre aspirin-induceret astma. Den gode nyhed er, at nogle undersøgelser mindst har vist, at omega 3 fiskeolie kan reducere astmasymptomer og betændelse i børn og voksne så godt. Det anbefales at spørge din læge om mængden af ​​fisk olie kosttilskud, der er værdifuldt for dig.