Hemorrhoid Befrielse fra hæmorider, min sande Erfaringer og forslag

Behandling for Hæmorider: Ok, til at begynde med jeg ikke på min hjemmeside tror kirurgi som et valg. Korrekt pleje og nogle levende stil ekstraudstyret kan løse næsten alle tilfælde af hæmorider. Der er mange nyttige ressourcer her. Først og fremmest jeg nødt til at gentage det er afgørende at være sikker på du virkelig har pæle og ikke noget mere alvorligt. Er du blødning, der normalt begyndelsen tegn på, at du har et problem? En masse mennesker kassere ubehag indtil de ser rødt blod. Blodtab fra bunker er altid klar rød. Hvis det er mørkt rød eller sort det sandsynligvis er intern følge af colon eller intestings eller nogle andre organer. Bright røde blodtab er mindre bekymrende, da den mørke blod. Hvis det er sort, skal du gå diskutere med en læge på én gang. Nu med at ud af den måde, andre problemer, du vil finde kunne omfatte kløe, svie, hævelse og smerte. Disse vil gå væk hurtigt, når vi gør et par livsstil justeringer. Livet maade justeringer, der kan foretages hurtigt: Motion: Ingen ønsker at høre disse ord, og folk, der oplever bunker typisk gør lidt at ingen motion lige nu. Du kan være en arbejdsnarkoman, og er altid bundet til et skrivebord. Så dette kan kræve en stor livsstil forandring. Taler fra mine egne begivenheder, finde en ekstra halv time eller mere om dagen til at gå, er svært. Hvis du ligner mig alt du skal gøre, mens du? Re udøver er at tænke om, hvad andre ting, du måske gøre. Du er nødt til at bevæge sig ud over en sådan tankegang. Mere end bare hæmorider er virkelig på spil her. Hvis du er ligesom jeg var, kan du også være i fare med højt blodtryk, og måske ekstra ting. Øvelsen (jeg tvang mig selv) til at gøre også hjælper med at reducere stress. Jeg begyndte at gå sammen med min kone. Du har virkelig brug for en partner eller et kæledyr, som du kan gå med til at skubbe dig. Når du går, du kan tale, og hvis du ikke tale højt du tror; begge virkelig hjælpe dig til at de-stress dig. Gåture er ikke den eneste træning du skal gøre, men for mig var det den, jeg kunne bo med med. Du kan sørge for en gym, gå til en pulje, begynder at danse; uanset hvad du beslutter onm, det vigtigste er at tilføje motion til dit liv. Dette kan tilføje stabilitet og afslapning. Gør ekstra ting hele arbejdsdagen. Må ikke sidde for sådanne lange perioder. Staying siddende faktisk lægger et stort pres på endetarmen og blødende pæle; forlænge den helbredende varighed. Hvis du kører en masse, tage flere pauser, når du stopper tager en lille walk.Constipation: Vanskelige afføring kan også udvikle sig til kilden til dine bunker. Bowl Movements er en anden betegnelse for, 搒 værktøj? og det er, hvad din krop udstøder, når du bruger badeværelset. Ok, nu hvor vi forklarede, at, hvad tror du er normal? Jeg har altid været tilfreds, hvis jeg havde en enkelt afføring hver dag. Men for mig er det ikke nok. Flere dage jeg ikke har nogen, og du ved, hvad det betyder? Forstoppelse: uanset om du ønsker at indrømme det eller ej. Nu ordet normal virkelig ikke betegne her, da alle er forskellige. Din afføring bør 搉 ot hårdt? frygtelig blød. Hvis det er vandig og du vil tre eller flere gange om dagen, du måtte have diarré og det er ikke sundt heller. Min vane gang om dagen eller færre i virkeligheden føjet til min hemorrhoid sygdom. Din krop kan simpelthen nødt til at gå én gang hver to dage eller tre gange om dagen, bare overveje, hvor svært det er at tvinge tarmen ud. Det burde ikke være svært på all.Staying Normal Hjælper i behandling for hæmorider: Er der flere ting at holde dig regelmæssig? Den første ting, vi har diskuteret, vil hjælpe denne tilstand, og som er motion. Du er nødt til at gøre lidt hver dag og opholder siddende i kortere perioder. Nu tænker din kost; den mad, du spiser. Spis ekstra rå frugt og grøntsager, og mere fiber. (Jeg vil vædde din mor sagde det også, men du aldrig lyttet). OK, hvad ville dette virkelig betyde? Igen er forskellig for hver person, men mindre forarbejdede fødevarer er en begyndelse. Tilsæt lidt havre måltid om morgenen; tilføje nogle gulerødder eller selleri til din frokost. Min partner opfandt denne drik til morgenmad, der er ud af denne verden. Hun gør det forskelligt hver gang. Rå havregryn, æble, normalt grøn, tilsæt honning, nogle blå bær behandle 2 minutter i foodprocessor. Hver morgen er en unik smag med masser af fiber. Vi købte også en saftpresser maskine. Du ville blive overrasket over hvor god nogle grønne æbler og gulerødder kan være. Bring en orange til at arbejde, spise et æble, bremse og gøre lidt reel madlavning. Igen bringer lidt stabilitet i dit liv, som også bidrager til afslapning. Disse er alle aktiviteter faktisk skabe for dig en sundere krop og sind. Således kan du leve længere og være happier.One mere hemorrhoid Cure: Hvad jeg nød da jeg havde hæmorider (selv i dag jeg stadig gør) er at tage et mineral bad. En varm SITZ bad er meget afslappende, og hjælper hæmorider helbrede. Mineralerne kan købes i ethvert stormagasin. Det handler om som at være i et varmt karbad. Ligningen forårsager en afslappet body.You måske brug for nogle medicineret puder eller creme til pæle. Jeg vil ikke nævne navn mærker, men jeg er positiv nogle vil komme til at tænke. De virkelig føler good.Another ting især når efter kosten ændring er du stadig har forstoppelse problemer ville være at overveje en Enema. Det slog mig brutto mig stadig jeg gav det en chance og det var en stor sensation. Bagefter fandt jeg det var holdes forfriskende. Det er en uventet følelse af velvære i et stykke tid. Jeg hører nogle få mennesker bliver betaget af dette, og jeg kan forstå, hvordan det kan ske. Husk, at alt i overskydende kan være skadelige. Jeg håber, der giver dig mulighed for at overveje yderligere valg at tænke over. Der er i tillæg mange urter, der hjælper blå mærker, hævelse, åreknuder, blødning, og mere.