Mange af os pludselig får en brændende fornemmelse, der starter i brystet. Denne tilstand opstår nogle gange lige efter vi har spist. Efter vores maver har fordøjet maden, kan maven saft undertiden strømme ind i spiserøret, eller som det korrekt kaldes spiserøret. Når det sker spiserøret foring bliver irriteret og en brændende fornemmelse kan mærkes især være i nærheden af hjertet. Dette er den vigtigste årsag til halsbrand for de fleste people.The del af kroppen, der er ansvarlig for halsbrand opstår er lavere esophageal sphincter, eller LES som det undertiden kaldes. Denne ventil er ansvarlig for at holde maven safter inden for vores maver. Tarmene i maven er i stand til at håndtere maven syrer. Men hvis en eller anden grund LES slapper så maven safter kan strømme ind i spiserøret og begynder at forårsage halsbrand. Væggene eller huden af spiserøret er meget tynde, således spiserøret kan blive irriteret ved mavesyre juice. Der er et par faktorer for årsagen til halsbrand at forekomme. Her er en liste over hvad der anses for at være nogle af de vigtigste grunde til heartburn.Coffee, te og andre drikkevarer, der indeholder koffein kan slappe af lavere esophageal sphincter, således at maven safter til at flyde ind i spiserøret. Chokolade indeholder visse mængder af et stof kaldet theobromin. Denne forbindelse findes naturligt i mange koffein bærende planter. Den theobromin afslapper LES muskel og forårsager mavesyre til at skyde op i spiserøret fører til halsbrand. Stegt og fed mad har en tendens til at bremse fordøjelsesprocessen. Dette fører til fødevaren holdes i maven i lang tid. Dette resulterer i forøget tryk til maven. Denne trykopbygning svækker LES tillader mavesyre at passere ind i spiserøret. Tomater og produkter på basis af tomater, og alkohol også forårsage LES at slappe af. Disse fødevarer føre til en stigning i produktionen af mere mavesyre. Dette er en anden halsbrand factor.The tobak kemikalier i cigaretter svække LES, da de kemikalier passerer fra lungerne i dit blod. Spise store mængder mad som helst tidspunkt af dagen lægger ekstra pres på din lavere esophageal sphincter. Derfor er der en chance for, at nogle af disse fordøjet mad ender i spiserøret. Dette gælder især i nat som at have et stort middag lige før du går i seng fører til den fordøje maden til at presse hårdere mod din LES. Drikke og spise masser af citrusfrugter og juice forårsager også LES bliver afslappet. Dette er en anden årsag til halsbrand. Den sidste årsag til halsbrand, er tøj, der begrænser din mave. Da tøjet tryk mod maven vægge de tvinger maden op mod LES. Kort sagt, og holde det nice og enkel, den bedste måde at forhindre halsbrand er at indse, at ved at ændre din livsstil for at undgå mange af de faktorer, der er årsag til halsbrand, kan du have en sund lykkeligt liv strækker sig ud foran dig.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.