Opstød /oppustethed til det ekstreme, påvirker kost, livsstil svarlig.

Spørgsmål

Hello there,

jeg vil prøve at være så kort som muligt, men jeg er bange for mine gamle akademiske tendenser vil få det bedste ud af mig.

jeg er en sen 20 mandlige, og har altid været sund og aktiv – alt fra at være en ægte ‘gym rotte “til en person, der altid har spist en sund og velafbalanceret kost. Det var derfor overraskende (for ikke at nævne frustrerende), når jeg endte med at blive diagnosticeret med IBS, omkring ti år siden. Noget nyt (og værre) er kommet op, selv om.

Omkring fem måneder siden, efter en uge med absolut ikke efter min normale sund kost, udviklede jeg en grim brændende i maven, samt et godt tilbud af oppustethed /opstød og tidlig mæthed; læge kaldte det gastritis, anlagt af kost og stress, og Pepcid AC stort set kontrollerede det. Ting blev værre i januar, dog, og jeg er nu på Pantoprazol 40 mg én gang dagligt (for de seneste tre uger), og en kraftig pro-biotiske.

Jeg er ikke sikker på, hvad der forårsagede dette, men min vidende familie MD mener, at det at være stress – og det er muligt. Jeg har for nylig afsluttet en kandidatuddannelse, som jeg gjorde i udlandet i Europa, flyttede derefter tilbage til Canada, blev gift, flyttede til en ny by langt fra familie og venner, og har forsøgt at starte min karriere (som er gået i stå på grund af at have en europæisk grad, til min store frustration). Det er overflødigt at sige, ja, jeg er meget stresset, så måske der bidrager

Jeg har haft flere blodprøver, kontrollere min skjoldbruskkirtel, kontrol for cøliaki, kontrol for mangler -. Alt var fint, ikke noget problem. Jeg havde H. Pylori udåndingsluften – negativ. Jeg har haft en komplet abdominal ultralyd – alt ser fint. Jeg havde en colonscopy fem år siden, og jeg fik at vide, jeg var helt uberørt på herpå. Short af en endoskopi (min MD mener, at det sandsynligvis unødvendigt), jeg har haft stort set hver test der kunne være for dette, alle negative

Mine symptomer er alvorligt berører mit liv.; den sure smerte er væk (og har været i måneder), men jeg får oppustet og bøvser meget let, nogle gange efter kun så meget som en tår vand. Der er ingen smerter, men snarere en * yderst * ubehagelig oppustethed fornemmelse i min mave (ikke lavere indvolde). Det kan være så slemt, at bogstaveligt talt selv en enkelt bid mad kan gøre det eksponentielt værre. Kvalme undertiden ledsager disse symptomer. Dette har medført en grim fald i mængden af ​​kalorier jeg kan tage på, dagligt. Jeg vil anslå ikke mere end 1200, de fleste dage, give eller tage. Jeg har altid været lille (5 fod 6, 130lbs), men jeg har mistet vægt, og nu er omkring 120 pounds. Jeg har mistet denne vægt rent fra ikke spiser nok. Jeg har stoppet arbejder ud af frygt for, at de forbrændte kalorier simpelthen ikke kan erstattes, da jeg kan spise kun så lidt.

Anyway, det er på størrelse med det. Jeg vil tilføje, at jeg føler normalt bedst om morgenen, og kan normalt spiser en normal (men små) måltid derefter, men ved aften /nat, symptomerne er altid værre. Det er det samme hver dag, i den forbindelse – halv-anstændige morgener, rådne aftener.

Gas-X hjælper lidt, men ikke så meget. PPI jeg på samt probiotiske synes at have minimal effekt. Interessant nok, Zantac 150 to gange om dagen havde de bedste resultater, men efter to ugers to gange pr dag behandling med det, jeg syntes at udvikle en tolerance over for det, og det stoppede med at arbejde. Måske er min PPI ikke fungerer enten …

Eventuelle forslag vil blive meget værdsat; Jeg er på min forstand ende, for at være ærlig. Hvis dette er forårsaget af stress, er jeg faktisk mere stressede over min dårlige helbred nu, end jeg er om noget andet

Min tak,

– Robert

svar

hi robert,

undskyld for forsinkelsen, da dit spørgsmål ikke blev sendt til min e-mail indtil i dag. baseret på din beskrivelse, er der en masse i gang. du helt sikkert brug for en konkret og detaljeret analyserer alt som en helhed. det første skridt er at finde ud af dine kosten allergi. derefter arbejde op en trin-for-trin ernæringsprogram at hjælpe med at lindre din krops behov. når der er på plads, skal en fysisk program individualiseres for dig. et sådant program skal være konstrueret og overvåges af din læge. det kan tage måneder, før du finder lindring og komfort. Jeg vil forsøge at give en prøve generelt program, når tiden tillader det.