Raising gode kolesterol kan skære diabetikere ‘risiko for hjerteproblemer attacks

Individuals med type 2-diabetes er kendt for at være på et væsentligt højere risiko for at udvikle hjerte-karsygdomme og oplever et hjerteanfald. ny forskning viser dog, at blot at hæve niveauet af HDL eller godt kolesterol kan dramatisk skære disse odds.

Et hold forskere fra Kaiser Permanente Center for Health Research analyseret de medicinske journaler på mere end 30.000 patienter, der behandles for type 2-diabetes i løbet af en otte-årig periode.

resultaterne, som blev offentliggjort i

American Journal of Cardiology

, viste, at patienter, der boostede deres HDL niveauer i denne periode var 8 procent mindre tilbøjelige til at lide et hjerteanfald eller slagtilfælde, sammenlignet med dem, hvis kolesterol forblev konstant. Deltagere, hvis HDL niveauer faldt var 11 procent mere tilbøjelige til at opleve en kardiovaskulær hændelse.

Resultaterne viser, at en diabetiker risiko for at udvikle hjertesygdomme er i høj grad inden for deres eget kontrol. Mange mennesker med den betingelse komme til at tro, at sådanne komplikationer er uundgåelige. Men er det muligt at hæve HDL niveauer gennem regelmæssig motion og en sund kost

. Dette er lovende nyheder for patienter med diabetes, der allerede har en øget risiko for hjerteproblemer. Raising deres gode kolesterol kan være endnu en måde for disse patienter til at reducere deres risiko, sagde Suma Vupputuri, PhD, som var medforfatter undersøgelsen.

Andre måder at øge HDL niveauer omfatter undgå brug af tobak, holder vægten nede og få mere af B-vitamin niacin.

i betragtning af, at personer med type 2-diabetes er ved en forhøjet risiko for hjertesygdomme blot i kraft af deres metaboliske tilstand, bør de træffe skridt de har til rådighed til at øge deres hjertesundhed. Spise rigtigt og udøver for at forbedre HDL niveauer kunne være en af ​​de vigtigste ting.