Hvordan til at lindre brystet overbelastning Naturally

You kan lindre brystet overbelastning Naturligvis

brystet overbelastning opstår, når der er en ophobning af overskydende slim og væske i lungerne. De almindelige symptomer er; hoste, brystsmerter, åndedrætsbesvær, og træthed på grund af besværet vejrtrækning.

Nogle gange overbelastning kan være så slemt, at en knitrende eller raslende lyd kan helt klart høres som patienten trækker vejret. Bemærk: Vi taler ikke en højfrekvent hvæsen lyd her:. Det er en helt anden kedel af fisk, og, hvis det er til stede, så bør søges akut lægehjælp

Chest overbelastning er faktisk en ‘ symptom “af en underliggende tilstand, såsom; en almindelig forkølelse, post nasal drop, luftvejsinfektioner, virale /svampeangreb /​​bakterielle infektioner, bronkitis, lungebetændelse, astma, bihulebetændelse, væsker som følge af hjertesygdomme, allergener, og kryds (betændte larynx luftrøret hos børn).

En læge vil normalt råde brugen af ​​narkotika og medicin til at lindre brystet overbelastning. Disse er ting som; expectorants at løsne og klare slim, hoste suppressants, antibiotika, næsespray, vitamintilskud mv Hvilke dem, der anvendes – og de kunne være i kombination – vil afhænge af de symptomer, deres sværhedsgrad, og den underliggende årsag (er).

du kan dog lindre brystet overbelastning ved hjælp af naturlige hjem retsmidler. Og der er en hel del derude. Her er 10 måder at lindre brystet overbelastning, at mange syge har vist sig at være effektive …

10 måder at lindre brystet overbelastning Naturligvis

Der er mange hjem retsmidler til at lindre brystet overbelastning, der har naturlig slimløsende, hoste lindre, og selv antibiotiske, antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Her er 10 af de mest effektive relievers overbelastning: –

1. Hold godt hydreret

Drik masser af vand i løbet af dagen for at hjælpe med at løsne slim. Det er bedre at drikke varm snarere end koldt vand i dette tilfælde.

2. Damp Indånding

Dette er en meget populær måde at lindre brystet overbelastning. Det hjælper til at løsne slim og gør det nemmere at tage op.

Alt du skal gøre er at tilføje 5 til 6 dråber eukalyptus (eller pebermynte) olie til en stor skål med kogende vand og bland det igennem.

Så med et håndklæde over hovedet, placere dit hoved tæt på og over skålen. Forsegl håndklæde om halsen og rundt om skålen at fange dampen.

Breath ind og ud langsomt og dybt i mindst 10 minutter. Gentag 2 eller 3 gange om dagen.

Selvfølgelig kan du også få de samme fordele ved at have hyppige lange dampende brusebad!

3. Saline Solution gurgle

Denne løsning hjælper med at lindre halsen og løsne eventuelle slim dvælende på bagsiden. Saltet hjælper også til at dræbe bakterier.

Bare tilføj en til to spiseskefulde bordsalt til et glas varmt vand og rør til at sikre saltet er opløst.

Stå over en vask, tage en lille mundfuld af løsningen, tip hovedet tilbage, og gurgle, så længe du kan; mindst 1 til 2 minutter. Så spytte ud i vasken.

Gentag indtil glasset er tomt. Gør dette 2 eller 3 gange dagligt.

4. Honning og citron te

En beroligende drikke te hjælper med at lindre halsen også.

Gør noget te som normalt. Alt du så skal gøre er at tilføje nogle honning og noget frisk citronsaft. Røre. Sæt dig ned, slappe af og tage din tid. Prøv at lade te køre langsomt over din hals.

jeg foretrækker grøn te, kan du gøre det også. Jeg foretrækker også Manuka honning. Selv om dette er dyrere det siges at have overlegen antivirale og antibakterielle handlinger.

5. Andre urtete

Der er mange urtete som du kan få. Nogle af de mest populære er kamille, mynte, pebermynte, ingefær, kardemomme, brændenælde, og så videre. Mange af de urter, der anvendes i sådanne infusioner have naturlig anti-inflammatorisk, antibakterielle og antivirale egenskaber.

6. Apple Cider Eddike

ACV har naturlige anti-bakteriel, anti-svampe og anti-virale egenskaber. Men den mest effektive er “rå” æble cider eddike, den, der har sediment (kaldet “mor”) i bunden af ​​flasken eller beholderen.

Bare tilføj 2 teskefulde af æble cider eddike til en stor glas vand og drikke tre gange om dagen.

7. Apple Cider Eddike og Gurkemeje Tea

Her er et citat fra et forum på myhomeremedies.com:.

“Jeg tog 2 spsk gurkemeje sammen med 2 spsk af æble cider eddike i te Tag det hver time. jeg fik lindring i ca. 8 timer. det fuldstændig helbredt det. Gurkemeje er et mirakel … det er virkelig virkede. jeg blev overrasket. “

8. Undgå visse fødevarer

Der er nogle fødevarer, der synes at øge slim i luftvejene. Så slippe af med disse fra din kost; mælkeprodukter, sukker, salt og noget stegt.

9. Foods at lindre brystet overbelastning

Tro det eller ej, er der visse fødevarer, der rent faktisk kan være med til at aflaste. Så du kan ønske at forbruge mere af disse. Disse er fødevarer såsom; krydret fødevarer, karryretter, asparges, ananas, masser af citrusfrugter, ingefær og hvidløg.

10. Hæv dit hoved, når Sleeping

Forbedre slim dræning ved at holde hovedet oven dine fødder om natten. Du kan enten bruge to eller tre puder eller hæve hovedet af din seng ved at placere et par mursten eller blokke under benene

Så der har du det:.

ti måder at lindre brystet overbelastning naturligt ay home in.

Mucinex 12-timers brystet overbelastning Slimløsende Tabletter, 40 CountOnly Mucinex har en forlænget frigivelse dobbeltlaget tablet til at levere nødhjælp overbelastning. Det første lag absorberes hurtigt af kroppen for hurtigt virkende nødhjælp. Det andet lag opløses langsomt at fortsætte lindre brystet overbelastning i 12 timer

Køb nu Hvordan til at lindre brystet overbelastning hos børn -. Dr. David Hill

Referencer til Hvordan til at lindre brystet overbelastning Naturally

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

https://www.healthtap.com/topics/chest-congestion

https://www.homeremedyshop.com/20-home-remedies-for-chest-congestion-relief/

https://www.wikihow.com/Clear-Chest-Congestion

https://www.livestrong.com/article/262246-how-to-naturally-get-rid-of-chest-congestion/

https://www.myhomeremedies.com/topic.cgi?topicid=141

https://www.chestcongestionrelief.com/

https://www.myhealthtips.in/2013/09/best-home-remedies-for-chest-congestion.html

Disclaimer

Indholdet af denne Hub er kun til orientering. Det er ikke ment som en erstatning for ordentlig medicinsk diagnose, behandling eller rådgivning, og du bør ikke antage, at det er. Altid konsultere din sundhedspleje udbyder /læge /læge, før du tager nogen medicin, naturmedicin, kosttilskud, eller foretage nogen større ændringer i din kost.

© 2014 JCielo