Bliv en astma ekspert ved at læse disse tips

Astma er en alvorlig medicinsk sygdom og kan komme i vejen for hver dag opgaver og aktiviteter. Hvis der ikke gøres noget, kan du lider et astmaanfald, som kan være dødelig. I denne artikel, vil du finde mange nyttige tips, der kan hjælpe dig med at kontrollere og administrere dine astmasymptomer.

Sørg for, at alle involverede med dit barn kender hans eller hendes astma og ved, hvor de kan finde ” rednings medicin “, og hvordan til at administrere dem i tilfælde af et alvorligt astmaanfald. Også forstå, at i de fleste stater, børn har ret til at bære deres redning medicin i skolen.

Hvis du oplever et astmaanfald, så skal du sidde ned, læner sig frem, og sætte en varm komprimere på dit bryst til at hjælpe slappe disse muskler. selvfølgelig, mens du gør dette bruge din anfaldsmedicin, eller en plastpose for at hjælpe med at kontrollere din vejrtrækning. Dette bør hjælpe med at få dig gennem angreb uden skade på dit helbred.

Fordi en betydelig mængde af dagen er brugt sove, du vil være sikker på, at din seng og sengetøj holdes rene. Støv og hud partikler kan hurtigt ophobes over tid, og komplicere din astma tilstand. Du bør forsøge at vaske dit sengetøj med varmt vand mindst en gang om ugen. Og bare for at være sikker, holde din respirator og telefonnummer tæt ved, når du går på vågeblus.

Der er mange skadelige kemikalier i luften inde i et hjem, der kan forværre din astma. Luftfriskere kan kemikalier fra møbler, byggematerialer og meget mere skade en person med astma. Holde stueplanter i huset kan lette effekten af ​​de skadelige kemikalier på en astmatiker person,

Astma

Astma inhalatorer kommer i to typer -. Forebyggende og redning. De forebyggende inhalatorer er meget nyttige i det daglige styring af astma relaterede udløsere. Der er flere mærker og kombinationer at vælge imellem. Rescue inhalatorer er dem, du tager under et egentlig angreb. De transporteres med dig og lavet til at holde luftvejene åbne.

En fælles udløser af astma er tobaksrøg. Røg er et irritationsmoment og forværrer astma. Hvis du har astma, bør du holde sig væk fra røg og sørge for ingen ryger omkring dig, i din bil eller i dit hjem. Det er muligt, din astma kan også irriteret af dampe, stærke lugte, ændringer i vejret, eller luftforurening.

Tegn på astma

Hvis du mener, dit barn har astma , du ønsker at have en læge stille en diagnose med det samme, så du kan begynde at tage skridt til at forhindre et angreb fra at blive udløst. Nogle af de mest almindelige tegn på astma, der er set hos børn omfatter en øget hastighed på vejrtrækning, hyppige hoste, der forværres af fysisk aktivitet og en løbende næse. Dit barn kan også hive efter vejret eller har en hoste, der ser ud til at forværre ved nattetid.

Motion astma

Ved du, hvad type astma du har? Kendskab så meget som muligt om din specifikke type af astma vil gå en utrolig langt i at hjælpe dig med at bekæmpe de dag-til-dag effekter det har på dig. Et eksempel kunne være at bringe i din sportstaske en inhalator, hvis du tilfældigvis har anstrengelsesudløst astma. Kendskab til mønstre af dine symptomer vil hjælpe dig med at undgå kriser.

Astma Diagnose

Din praktiserende læge er et godt udgangspunkt for at lære om din astma diagnose. Der er andre specialister til rådighed, dog som kan give mere individualiseret pleje. Spørg din læge, hvis en henvisning til en pulmonologist eller astma plejecenter er hensigtsmæssig i at hjælpe dig med at administrere din tilstand.

Astma er ikke noget, du skal tage let på. Du bør kontrollere for symptomer og opsøge lægehjælp, hvis de bliver værre. Watch out for allergener og altid bære rundt en nødsituation inhalator for pludselige symptomer. Forhåbentlig ved at følge disse enkle tips, vil du være i stand til at kontrollere din astma og ikke lade det begrænse dit daglige liv.