Gravity og dine rygsmerter!

Rygsmerter starter med Gravity! Gravity holder os på planeten .. men det er også en magt, der lægger pres og stress på ryggen, og forårsager rygsmerter. Stående op afhænger af en sund ryg og det betyder alle vores rygmuskler, skelet, led og ledbånd er under pres fra tyngdekraften. Det er spinal compression.GravityOur tilbage er den del af kroppen, der er mest påvirket af tyngdekraften. Den spinal kompression under tyngdekraften tvinger ryghvirvler sammen og lægger pres på diskene. Tilføj muskulære ubalancer, der bygger op fra vores levevis, og du har en opskrift på back pain.The rygsøjlen s diske er en gelé pude, der absorberer stød, når vi flytte rundt, løbe, hoppe sidde ned .. De giver os smidighed til at flytte og bøje ryggen i daglige gåen-on, arbejder, træning og bare sidde. I sundhed de stopper os at komme tilbage smerter fra alt, bevægelse og vride og jarring.Gravity årsager væske sive ud af dine diske, mens du er oppe og i aktion. Når du om slumrende, noget af væsken opsuger tilbage i discs.You måske ikke observere dette, men de fleste dage du næsten helt sikkert miste op til 戮 tomme i statur! Hvad sker der er en skrumpning af rummet mellem ryghvirvler, da skiverne er komprimeret; det er spinal kompression. Med mindre interval mellem hvirvlerne nerve rødder kan sættes under stress, og som forårsager tilbage pain.Disc CompressionThe pres på diskene er ikke jævnt fordelt langs rygsøjlen. Nogle områder får mere, på grund af belastningen af ​​kroppen og vippe eller vridning af din rygsøjle. Desværre vores diske er ikke i stand til at klare godt med ujævn pres. Det hele kommer til at blive for meget for dem på et tidspunkt, og de vil bule ud og måske herniate. Det er, når spinal kompression bliver til spinal skade og du måske se på et liv med kronisk tilbage pain.Hold på ikke føler slået, hvis du er en rygsmerter offer eller du får tegn på problemer, ligesom mild lumbago, stiv nakke og skuldre .. kan dette blive væltet og kun en lille åbning af kløften mellem din ryghvirvler kan være nok for en diskusprolaps disk for at kunne pop tilbage på linje. Det vil lindre spinal kompression, tage stress ud af en komprimeret nerve; og bringe tilbage smertelindring ” Introduktion ” en 2000 år gammel Behandling vende Spinal Compression og gøre op med ryggen PainThis gammel terapi, der er blevet bragt frem i lyset, er:. Inversion Therapy. Det er virkelig ligetil: det er en måde at behandle rygsmerter ved at vende en af ​​de store årsager: tyngdekraft. Hvis vi bare kan mindske spinal kompression og tillade skiverne en chance for at bevæge sig fra hinanden, som de gør om natten, når vi sover, vi kan helbrede endog lang sigt rygsmerter! Hvis du har rygsmerter i længere tid, vil musklerne i området af det smertefulde område blevet stive, forsøger at holde den komprimerede område støt for at forsøge at stoppe den smerte .. Men at det i virkeligheden bare gør det værre – mere kompression, mere stress. Vi er nødt til at lade disse muskler har chancen for at unwind.Here s hvor Inversion Therapy kommer i. Vi lade tyngdekraften arbejder den anden vej! Drejning på hovedet i et stykke tid, ryggen kan un-komprimere. Mellemrummene forbinder hvirvlerne kan åbne op igen. Skiverne kan genvinde deres væske. Sprængte diske kan helbrede og genetablere deres form og rygsmerter letter, når nerverne ikke længere få pressed.Inversion Therapy gøres lettest med en inversion table.You kan bare slappe af, lå på bordet og lad det forsigtigt vinkel dig ind i en opadvendt position. Dette tager væk nok af tryk forårsaget af tyngdekraften til at lade din rygsøjle drille åben, og lette væk rygsmerter. Jo mere du kan vippe tilbage, jo mere vil det tage væk spinal kompression på grund af tyngdekraften. Hvis du har haft behandlinger, der betød, at du havde at lægge på en flad hård seng i ugevis, vil du velkommen, hvor godt det er, at du kan realisere tilbage smertelindring med Inversion terapi sessioner af kun 10 minutes.Inversion Therapy er sikkert, hurtig og vistnok den mest succesfulde måde at slappe af din ryg og lade mellemrummene mellem dine ryghvirvler til at lette fra hinanden. Dette er blevet vist i kliniske studier, som du kan åbne i velrenommerede medicinske tidsskrifter. Og selvfølgelig, at adskillelsen mellem skiverne bringer lindring fra bagsiden pain.Have du gik glip af lange perioder med at være i stand til at gå på arbejde på grund af tilbagevendende rygsmerter? En af de undersøgelser om Inversion Therapy testede 175 folk som dig, der ikke kunne arbejde på grund af rygsmerter. Efter en test af kun otte inversion behandlinger, var i stand til at gå tilbage til arbejde, ikke bare på deltid, men fuld tid ikke mindre end 155! ConclusionSpinal komprimering er noget, der berører os alle .. vi er alle underlagt tyngdekraften. På et tidspunkt de fleste af er tilbøjelige til at føle denne: vi får perioder med mild eller endda alvorlige rygsmerter. Skaderne, når ryggen er under stress fra skade eller dårlige arbejdsstillinger forværres af meget kraft, at vores ryg er designet til at arbejde imod: tyngdekraften. Spinal dekompression terapi er meget effektiv i at bringe nødhjælp til rygsmerter syge. Det er sikkert og billigt. Hvis du er en rygsmerter Lidende, hvad enten kronisk eller øjeblikket oplever smerte, inversion terapi borde tilbyde en hel del i din søgen efter rygsmerter relief.