Gør Brain Undersøgelser Make Us smartere

?

Teenage hjerner er forskellige. Selvom neuroforskere tidligere troede menneskelige hjerne udvikling var næsten fuldstændig ved alder 10, er teenagere ‘frontallapperne ikke er fuldt tilsluttet. Hjerneceller forbinder frontallapperne til resten af ​​hjernen har ikke nok af den fede isolering kaldet myelin eller “hvide substans”. Frontallapperne er den del af hjernen, der beskæftiger sig med indsigt. Teenagere hjerner er ikke udviklet nok til at tænke over konsekvenserne af deres handlinger. Fordi de seneste undersøgelser viser den nødvendige neurale isolering ikke er tilstrækkelig indtil midten af ​​20’erne, er det forældre, der har at gøre med konsekvenserne. Midaldrende hjerner har langsommere reaktionstid, langsommere indlæring tid til nye oplysninger og langsommere hentning tid til oplysninger, der allerede har lært. Hjernens evne til at multi opgave mindsker også. Den gode nyhed er midaldrende hjerner oplever fortsat forbedring i komplekse ræsonnement, er bedre i stand til at forudse problemer, samt grund tingene ud. Dette tilskrives myelin – isoleringen omkring hjerneceller, der øger informationen hastighed bevæger sig fra hjerne celle til hjernecellerne. Myelin produktion ikke toppe før midaldrende. Bedst af alt, nye hjerneceller fortsætte med at vokse, så vi kan fortsætte med at lære. Fremragende! En undersøgelse offentliggjort i Biological Psychiatry forbundet kronisk søvnløshed hos ældre mennesker med krympning i områder af hjernen der regulerer beslutningstagning og evnen til at hvile. Undersøgelsen sammenlignede hvide og grå stof mængder af 24 ældre insomniacs med 13 normale sveller og fundet kroniske insomniacs havde den mest grå masse svind, uanset hvor længe de havde lidt af søvnløshed. Desværre har forskerne ikke ved, hvad der kommer først – lavere grå substans densitet eller søvnløshed. Fremtidige studier med mennesker i forskellige aldre forhåbentlig vil afgøre det. Vide, hvilke kommer først ville give “førstehjælp” til insomniacs. Endelig er en undersøgelse på University of California /Berkeley fundet ud af noget, der gælder for hjernen i alle aldre -naps kan forbedre hjernens funktion. Når noget først er lært, er det gemt i hippocampus – hjernens korttidshukommelse. For hukommelser til at overleve de skal opbevares i cortex – hjernens langtidshukommelse. Forskere hypotesen oplysningerne overføres under søvn. For at teste dette, 2 grupper af unge voksne gennemført 2 læring sessioner. Men en gruppe fik en 90-minutters lur mellem sessioner. Denne gruppe forbedret indlæringsevne med 10%, mens den ikke-lur gruppe gjorde 10% værre. Det ser således ud “sove på det” er et godt råd.