Naturlig Kolde Remedies

Med den kolde og influenza sæsonen forude, det kan betale sig for folk at være mere forsigtige fra fangst virus og gå ned med det. kan være påkrævet Korrekt behandling for at undgå yderligere opslag, hvis du måtte have influenza. Hvis du ønsker at vide mere om mulige hjem behandlinger til din kolde, her er nogle naturlige retsmidler, der er kendt for at arbejde.

Ginseng

Denne asiatiske urt er kendt mere som en energi booster. Men nogle undersøgelser har vist, at ginseng også kunne fungere godt mod forkølelse. Tager ginseng dagligt kan medvirke til at reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​forkølelse samt forhindre det i at påvirke andre.

C-vitamin

C-vitamin anses for at være den mest undersøgte alternative beføjelse til forkølelse. Undersøgelser igen og igen har vist fordelene ved C-vitamin som en måde at bekæmpe forkølelse eller i det mindste hjælpe i forebyggelse. Selvom undersøgelsens resultater har været blandede, en masse medicinske eksperter stadig give mere støtte til C-vitamin til at bekæmpe off forkølelse snarere end nogen andre alternative løsninger.

Zink

Zink kan også have en måde at hjælpe lette virkningerne af forkølelse. En undersøgelse fra 1996 tyder på, at tage zink sugetabletter kan medvirke til at reducere varigheden af ​​en almindelig forkølelse blandt mennesker. Men dens anvendelse stadig kan være noget, der kan være op til lægens anbefaling. Efter alt, kan alt for meget zink også have sine toksiske virkninger på kroppen.

Nasal Skylning

Denne praksis med nasal skylning er mere populær blandt dem, der følger alternative og holistiske behandlinger. Men undersøgelser har vist nasal skylning at være ganske effektiv i afværger løbende næse, hoste og ondt i halsen. Brug af saltvand nasal vask har vist sig at hjælpe med at lette forkølelsessymptomer, endnu bedre, når de anvendes med standard kolde medicin.