naturlægemidler for forstoppelse

Flere naturlægemidler kombinationer eller krydderurteblandinger er til rådighed, kunne perfektionere funktion af tyktarmen, og også at få tarmen legaliseret. Enhver emne vedrørende ernæring er meget vigtigt at forstoppelse. I diverse tilfælde, forstoppelse er en svaje for ikke at gøre rigelig fiber plus vand i vores daglige kost. Som følge heraf foreslås, at du forlænge dit kost, der er godt at gøre med fiber. Læg ikke ud af dit sind til ned kopper vand. Fiber samt vand er tildeling af naturlige midler til at støtte dig til at unddrage sig constipation.Using Bael Fruit som en urtemedicin har vist sig at være positiv i behandling af forstoppelse. Bael frugt bemærkes at stå bedst af alle afføringsmiddel, eftersom et behandler forstoppelse. Få det fra sin chef gør korrekt forudgående fest. Tres gram af frugt er den mest fremragende dosis for en adult.Aloe Vera er en urt, der fungerer anti-inflammatorisk og afføringsmiddel, som styrer blodsukker, behandler nedskæringer og forbrændinger og vigtigst en urtemedicin mod forstoppelse. Det indeholder jern, magnesium, aminosyrer, zink og kalium og saften er drukket. Havtorn, en anden krydderurt fungerer også som et afføringsmiddel stimulans, så gør Cascara Sagrada. Mælkebøtte Taraxacum er det videnskabelige navn og dens blade har høj vanddrivende effekt og dens rod renser blodet og fjerner toksin fra lever og nyrer, og derved øger ordentlig strøm af tarmen. Og det er også rig på vitaminer og jern. Ginger stopper spasmer af han muskler og er en berømte og populære hjem retsmidler mod forstoppelse, det virker som en detoxifier og er en giftig urter, som indeholder erantis, Acorus og Pinellas som er effektiv mod forstoppelse, som mindsker tørhed og varme. Hibiscus øger fugt i tarmene og gør afføringen blød. Foring af anus og rektum er lettet ved brug af urter Kelp og det fungerer også som et fyldstof. Og det er også en god urtemedicin mod forstoppelse. Cascara Sagrada også kendt som Californien havtorn længe har været brugt af indianerne på grund af sin stærke afførende virkning. Dette er gæld til tilstedeværelsen af ​​de sammensatte anthroquinones der er ansvarlig for at stimulere kolon sammentrækning for at lette afføring drifter. Bortset fra sin stærke afførende virkning, kan Cascara Sagrada også øge og styrke muskeltonus af væggene i tyktarmen. Det fås i kapselformuleringer, flydende ekstrakter og tørret bark. Forsøg aldrig at forbruge frisk bark af cascara Sagrada, fordi det kan føre til opkastning og blodig diarrhea.The behandling af forstoppelse bør starte i køkkenet og ikke i toilettet. Spis hvedemel uden at passere det gennem en sigte; uformalet og upoleret ris er bedst. Din mad skal indeholde to dele frugt og grøntsager og en del korn. Kog mælken kun én gang; lad ikke fortykkelse med over kogning. Det ville give din mad grovfoderet den har brug for og hjælpe atoniske muskler til at ugyldiggøre sagen affald. Hvis du gør dette, din kampagne mod forstoppelse har en god start.In tilfælde af kronisk forstoppelse, spise mere af agurk, tomater, gulerødder, spinat og kål. Det samlede indtag af disse bør være et minimum på 250 gram i dag. Spis dem som du spiser salat-sæsonen den med en knivspids salt og saften af ​​en citron i for at gøre det mere palatable.The fordele ved Dandelion blev indført tidligere. Aloe Ferox, på den anden side, er en naturlig toner, der understøtter fordøjelsessystemet funktion af vores krop. Passion Flower fungerer næsten på samme måde. Disse tre urter blev manipuleret til at hjælpe dig med at opnå maksimal benefits.Constipation ikke bør ignoreres konstant. Denne betingelse kan være at fortælle dig noget, hvor lidt næringsstoffer og fiber din krop har. Adresse denne betingelse straks med hjem retsmidler mod forstoppelse og med hjælp af naturlige Moves, og du kan reducere risikoen for det udvikle sig til en mere alvorlig lidelse.