Ideel ansigtsbehandling rutine

Spørgsmål

Hello!

Jeg har meget fedtet hud med meget store porer, der altid tilstoppede. De er ikke kun på min næse, men mine kinder, pande og hage samt – meget synlige hudorme. Samtidig, synes altid tørres op, hvis der fornuftigt disse områder. Huden er altid afskalning og meget stram, især omkring næse og kinder. Det eneste jeg gør er at vaske det med ordentlig sæbe, og jeg har prøvet forskellige slags og mærker, så jeg tror ikke, at afskalning kunne være noget jeg forårsager. Jeg har aldrig nogensinde gå i solen enten, jeg er meget bleg. Senest har jeg også begyndte at vise en masse rødme i disse områder, og har haft en masse acne, som jeg aldrig rigtig haft før bortset fra lejlighedsvis skamplet.

Jeg bor i meget, meget fugtigt vejr alle året rundt, aldrig for koldt. Jeg har gået til mange forskellige dermatologer, indtil jeg afgjort med en, som jeg holder meget af. Han fortalte mig at vaske mit ansigt med sæbe til normal hud, end bruge Effaclar K i løbet af dagen og Diacn 閍 l løbet af natten, men jeg kunne ikke se meget forbedring og Diacn 閍 l gør mig ligesom mit ansigt er stegt, så jeg stoppede med at bruge det. Han anbefalede også jeg får ansigtsbehandlinger, men de kun gøre min hud øm og ikke rigtig hjælpe med hudorme (jeg har en masse af dem, virkelig).

Jeg havde taget p-piller siden jeg var en teenager og min hud var meget meget bedre, når jeg gjorde (jeg er 26 nu og har ikke taget dem i næsten 3 år). Men jeg har lige taget en blodprøve og alt hormonelle er fint.

Anyway, jeg nu spekulerer på, hvad slags daglige rutine ville være ideelt til hud som min. Jeg føler, at jeg har brug for at kontrollere oiliness så meget som jeg har brug for at fugte min hud, styre acne og ren og minimere mine porer! Lyder som en masse, hva? Jeg vil gerne vide, hvis du kan hjælpe, hvilken type produkt, jeg burde virkelig være at bruge – anti-acne sæbe? Facial toner? Moisturizer?

Tak for nogle gode råd du kan give mig.

Svar

Blackheads og oiliness regel brug for mere end en sæbe til kontrol. Du nævnte du har følsom hud. Jeg anbefaler at konsultere din hudlæge om at bruge en retinoid, såsom adapalen eller tretinoin mindst 2-3 gange om ugen. Benzoylperoxid hjælper også med tilstoppede porer.

Rødme, afskalning og tæthed kan skyldes de produkter, du bruger, eller kan være en del af enten rosacea eller arp, to inflammatoriske ansigts hud betingelser, der kræver medicinsk behandling. Ansigtsbehandling tendens til at irritere følsom hud og har tendens til at bryde ud af det endnu mere, så jeg ikke anbefale dem.

Afhængigt af ingredienser i p-piller, kan de også bidrage til acne udbrud, især hvis de indeholder visse typer progesteroner. Den prævention depo injektion som er alle progesteron har tendens til at udløse acne udbrud.

Også, hvis du indtager mælk eller mejeriprodukter, der bidrager til acne så godt. Mælk og mejeriprodukter indeholder mange hormoner, der er ansvarlige for acne, og fjerne dem fra kosten helt bliver bedre de udbrud.

Til rutinemæssig hudpleje, jeg anbefale en mild sæbe, såsom Dove til følsom hud, Formål Cleanser , Aveeno Ultra Calming Cleanser eller neutrogena Foaming Cleanser. Alle af dem er milde, men er skummende, rene godt og ikke irritere huden. Acne vasker indeholder sædvanligvis enten salicylsyre eller benzoylperoxid, som kan tørre.

For fugtgivende, en mild, duft-fri, olie-fri og ikke-comedogen lotion, såsom Cetaphil Facial fugtgivende lotion, Eucerin Facial Lotion eller Aveeno Ultra Beroligende Lotion. Disse kommer med en solcreme, der spænder fra SPF 30 til 50. Til daglig solcreme brug, dette er normalt tilstrækkeligt.

For mere intens sol eksponering (som jeg anbefaler at undgå i første omgang), jeg kan lide Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch SPF 85.

tørhed og mindre hydrering du oplever kan skyldes solskader. At bidrage til at vende nogle af de skader solen og øge cellefornyelsen, tale med dig hudlæge om en retinoid, såsom tretinoin. Det kan gøre din hud mere tør, så jeg anbefaler at starte langsomt to gange om ugen om natten. Sørg for at huden er tør, før du anvender den. Påfør ikke mere end en ært beløb til hele ansigtet, undgå området omkring øjnene. Hvis du finder det for tørring, bruge en fugtighedscreme under tretinoin, i hvert fald i begyndelsen.

Tretinoin kan ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder. Tretinoin også gør du sol følsom, så sørg for at bruge en bredspektret solcreme dagligt

Disclaimer:. Dr. Emily Altman og Advanced Skin Visdom giver indholdet på denne hjemmeside udelukkende til oplysende og uddannelsesmæssige formål. Oplysningerne på denne hjemmeside må ikke betragtes læge og er ikke en erstatning for konsultation med en kvalificeret medicinsk professionel. Meddelelser til eller fra Dr. Altman og Advanced Skin Visdom og enhver person, vil ikke blive anset for at etablere en patient /læge forhold.