Heart fakta og fiktion

Hjertet er en fantastisk organ; det er altid på farten, pumpe blod rundt vores kroppe.

Det er vores kraftcenter, slå væk og holde os i live, men hvor ofte vil du give det en tanke?

Ikke meget ofte. Det er indtil du føler noget usædvanligt. En flagren, en puls eller en mærkelig fornemmelse. Hvordan kan du vide, om det er normalt eller noget at være bekymret over

Vi har spurgt Julie Ward, senior hjerte-sygeplejerske for British Heart Foundation for hendes ekspertrådgivning:?

Slideshow: En visuel guide til hjertesygdomme

1. Dit hjerte springer et slag

Det er ret almindeligt at mærke dit hjerte flagren eller springe et slag en gang imellem.

“Fra tid til anden kan du opleve en ektopisk beat, hvis det er meget lejlighedsvis det er helt normalt, “siger Julie.

det kunne være ned til en lille indblanding i elektricitet i hjertet eller en variation af kalium eller natrium i blodet.

Rygning, alkohol og koffein kan have en effekt.

det kan endda ske, når du glimt en, du elsker, eller oplever en pludselig nervøsitet.

Hvis de fornemmelser, der sker ofte det kan foreslå en unormal hjerterytme eller arytmi .

“Der findes to typer af uregelmæssige hjerteslag, arytmi og hjertebanken,” siger Julie.

“Hvis de er persistente de skal undersøges, gennem et elektrokardiogram (EKG) og blod tests. “

en EKG er en simpel test, der registrerer hjertets elektriske aktivitet.

2. En hurtig puls

Din puls kan få hurtigere, hvis du anstrenge dig, føler dig nervøs eller få en byge af adrenalin. Hvis det går ned igen til en normal sats der er usandsynligt at være et problem.

“Der kan være mange grunde til en stigning i din puls, herunder motion, stress og koffein,” siger Julie.

Hvis din puls går hurtigere regelmæssigt den har brug for opmærksomhed.

Hurtig hjerterytme er kendt som takykardi. De bør kontrolleres af en læge, især hvis de er ledsaget af brystsmerter, åndenød [eller] svimmelhed.

“Det kan have noget at gøre med den elektriske aktivitet i hjertet eller hjertemusklen selv så hvis det er persistent det skal tjekkes ud, “siger Julie.

Dehydrering, feber og anæmi kan også gøre dit hjerte slå hurtigere.

3. Hvad er en normal hvilepuls

En normal hvilepuls for voksne er mellem 60 og 100 slag i minuttet i henhold til NHS. Julie siger: “.. Et barn vil have en meget højere hvile puls”

Generelt sænke din hvilepuls slå montøren du er

Hvis din puls er over 120 slag i minutter eller under 40 slag i minuttet, bør du søge læge.

der har været en række undersøgelser, der har vist, at en højere hvilepuls er forbundet med en større chance for alvorlige sundhedsproblemer.