pludselig nakke og skulder pain

Spørgsmål

Jeg vågnede kl 02:30 i morges til intens smerte i nakken (venstre side) og venstre skulder. Jeg flyttede mit hoved rundt, forsøger at streach det ud og min hals dukkede to gange. Jeg følte sig bedre i ca. 2 sekunder, nu kan jeg ikke bevæge sig uden smerter og endda opholder stadig os ekstremt smertefuldt. Hvad kan du foreslå for mig at gøre? Jeg tog bare et par Advil for den smerte, men de har ikke sparket i endnu.

Thanks

~ Carrie

Svar

Kære Carrie,

Din klage er en hyppig én viser i kiropraktik kontorer, og kaldes undertiden torticollis eller wryneck. Det meste af tiden er det egentlig ikke mere end muskelsammentrækninger som reaktion på langvarig unormale sovestillinger der skaber asymmetriske stress i nakken, men kan omfatte øvre halshvirvelsøjlen dysfunktion. Det kan vare i mere end et par dage, men er ofte et selvbegrænsende problem.

Ofte vil spinal justeringer af halsen med til at lindre smerter hurtigere skyldes, at fælles begrænsning er ofte en del af det problem … hvilket er grunden til du hørte popping i nakken, og det kan skabe smerter fra de fælles rum. Du er nødt til at indse, at de fleste af de symptomer er virkelig følte i det muskulære system.

Antinflammatory medicin kan ofte hjælpe med symptomerne, men lille udvalg af bevægelse aktiviteter, milde stretching, spinal manipulation og isposer er de bedste tilgange.

lykke Carrie.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net